Categorie: Zielsverbinding

Categorieën
Zielsverbinding

Je Hart draagt oneindige mogelijkheden

Weet het zal altijd anders zijn dan je uitdenkt. Toch is jouw intentie, jouw focus, de kwaliteit van je denken en daden héél erg belangrijk om woeilige tijden te doorspartelen. Daarvoor is Hartsenergie het allerbelangrijkste.

Tip: Geef jezelf op tedere wijze elke dag minstens 8 à 9 knuffels. Wanneer je elke dag 51 % hartsenergie kunt voelen en vasthouden,  zit je op het Pad van optilling en ongekende mogelijkheden. 

Het Hart kan magische codes vrijmaken op voorwaarde dat je geen onwil hebt om pijn te doorvoelen en dan vrij te laten. Door Liefde en pijn groeit de mens.

Verbind je met…. 

Liefde, vertrouwen, geloof, mededogen, genade en dankbaarheid. Oefen elke dag al deze deugden. 

Dit zijn geen intellectuele begrippen.

  1. Mededogen is een energie die enorme fluctuaties teweegbrengt in het weefsel van jullie universum. Mededogen en geweldloze communicatie heb je nodig om je gedachten, woorden, daden en gevoelens zo zuiver mogelijk te houden.
  2. Genade is geen godsdienstig begrip noch een belofte. Het is tastbare energie die je kunt waarnemen en toepassen in je omgeving. 
  3. Geloof en Vertrouwen  zijn geen beloftes of na te komen afspraken. Het zijn de frequenties die iedere fysieke ademhaling kracht geven. Let er dus fel op als je niet goed ademt. Diepere ademhalingen naar je bekken en vanuit je middenrif zijn belangrijk. Zorg dat je met Vreugde/Blijdschap ademt. 
  4. Dankbaarheid is niet het uiten van beleefdheden die je als kind hebt geleerd.Het is een energetische dankbetuiging aan het universum voor het feit dat je verbonden bent met de Bron. 
  5. Liefde is geen romantische of religieuze kreet. Liefde is de energie achter de hele schepping. Kies dus steeds vanuit liefde. Vanuit je Hart, vanuit je Ziel. Vanuit je ware natuur, van wie jij werkelijk bent. Dan verbind jij je met een veld van onbeperkte mogelijkheden: jouw zielspotentieel kan zich dan manifesteren doorheen jou. Je bent immers een liefdevol Wezen. Zo ben jij een Scheppend Wezen. Dan trek je zaken aan die voedend, helend en vruchtbaar zijn voor je persoonlijke groei en je omgeving én voor het collectief! 

Wens je goede moed én wees dapper, hou vol! Oefen elke dag!

Stem je af op die 5 deugden, je hart zal meer en meer zich openen voor ongekende mogelijkheden! Durf jij het Onbekende toelaten???

Hartegroet,

Hugo Van Verdegem, Hartsgedragen Bewustzijnswerker

Categorieën
bevrijding frequentieverhoging mijn Pad pure Liefde Zielsverbinding

Waarheden die jij je eigen mag maken

Waarheden die maar werkelijkheden worden, als je ze durft beleven.

  1. Het leven is een risico – zie het leven echter niet als een gevaar. Je hoeft enkel te kiezen. Enkel jij kan zin geven aan je Leven.
  2. Je hebt op elk moment een keuze. Neem je beslissingen echter niet vanuit angst of controle. Want dan krijg je strijd en ego gerichte keuzes die je slechts beperkte mogelijkheden opleveren. Keuzes vanuit het Hoofd, de Mind zijn egocentrisch – zij brengen nooit echte oplossingen, geluk of vervulling.
  3. Kies dus steeds vanuit liefde. Vanuit je Hart, vanuit je Ziel. Vanuit je ware natuur, van wie jij werkelijk bent. Dan verbind jij je met een veld van onbeperkte mogelijkheden: jouw zielspotentieel kan zich dan manifesteren doorheen jou. Je bent immers een liefdevol Wezen die niets of niemand schade wil aanrichten. Zo ben jij een Scheppend Wezen. Dan trek je zaken aan die voedend, helend en vruchtbaar zijn voor je persoonlijke groei en je omgeving.
  4. Het zal altijd anders zijn dan je denkt. Je kan van alles willen en verlangen toch zal de universele Energie – je stuwen naar wat je echt nodig hebt – zo leer je bepaalde lessen en krijg je nieuwe inzichten om in je leven veranderingen aan te durven.
  5. Een beter leven zal nooit volmaakt zijn, je kan niet elk moment gelukkig zijn. Allerlei emoties zowel negatieve als positieve zullen er altijd zijn. Hoe jij omgaat met de obstakels zal bepalend zijn voor de kwaliteit van je leven. 
  6. Het is nu de tijd om terug te keren naar onze Oorsprong. We zijn die vergeten – laat eenieder de moed en de kracht verzamelen om weer in verbinding te komen – vanuit de Oorsprong vloeien de juiste oplossingen voor elk groot of klein probleem – in wezen bestaan zelfs geen problemen die hebben we vanuit onwetendheid zelf veroorzaakt.
  7. Tegelijk word je nog geleid door oude impulsen en kun je proberen vanuit een strijdhouding de wereld te veranderen. Dat werkt niet, omdat verandering van binnenuit ontstaat, vanuit het hart, vanuit een hart(s)bewustzijn. Je raakt gelijkgestemde harten aan die hun eigen inspiratie gaan volgen. De stroom van verandering is altijd een stroom vanuit liefde. Voel de zachtheid van liefde. Het is jullie diepste opdracht in de liefde te geloven en die allereerst aan jezelf te geven, te ontdekken in jezelf waar je jezelf hebt ontkend, waar je jezelf constant hebt bekritiseerd, waarin je jezelf belemmert en het jezelf niet gunt om tot uitdrukking te brengen wat erin je leeft en wie je bent.
  8. Je kan dus op elk moment starten, een nieuwe start te nemen…durf bovenstaande waarheden van binnenuit te leven en uiterlijk te beleven en je zit op een weg van verandering die je brengen wat heel de mensheid nu nodig heeft. Ja ook jij als enkeling ben van grote waarde. Maar laten we het meer en meer samendoen. Zo mag het zijn, zo is het! 

Hugo Van Verdegem, Rust en Vreugdebrenger 

Lukt bovenstaande dingen niet?

  1. Dank voortdurend – zelfs voor het weinige dat je hebt.
  2. Let op de kwaliteit van je denken. Corrigeer je voortdurend als je mindere gedachten heb. Zet je denken in het nu: ik ben, ik leef nu, ik adem, ik waardeer, ik kies, ik beleef, ik mag….
  3. Adem dieper, doe elke morgen zeker een ademhalingsoefening ( 5 à 10 minuten)
  4. Beweeg. Een wandeling, vertoeven in de natuur, zoek wat groen op ook al leef je in de stad.
  5. Oplossingen komen maar van binnenuit – doe minstens 15 min innerlijk werk op een dag. Gebruik hiervoor muziek, of natuurbeelden, of 432 herz meditaties op you tube.
  6. Doe affirmaties als je opstaat – voorbeeld: “Ik mag er zijn. Ik ben waardevol. Ik hou van mezelf. Ik verdien en ben het waard: alles wat ik nodig heb in mijn leven.
  7. Zoek positieve vrienden op. Heb je die niet tracht op een dag minstens 1 praatje te maken met een onbekende durf wat diepere vragen stellen.
  8. Aanraking is een belangrijke: durf aanraken, knuffels geven of vragen of een vorm van intimiteit toelaten.
  9. Doe dingen die je graag hebt, die je de nodige rust of helend werken voor jou.
  10. Zelfs al lukken maar 3 dingen van hierboven weet: je bent een goede leerling! Jij mag er volkomen Zijn! Zend je een warme knuffel! HUG(o)
Categorieën
blog eenzaamheid nieuwjaarsboodschap van angst naar Liefde Zielsverbinding zielsverwanten

Hoe zou het zijn?

Ook jij kan meewerken aan het verrijzen van een Nieuwe Aarde…

Hoe zou het zijn?

Als er rechtvaardigheid zou heersen op Aarde?

Als de mensen alle Natuur- én Universele wetten zou naleven?

Als ieder mens zonder oordeel kijkt naar ieder ander?

Als iedere vorm van slavernij van de aardbol verdwenen zou zijn?

Als niemand financiële zorgen zou hebben?

Als ieder een waardige woonplek zou hebben?

Als er solidariteit en eerlijke verdeling van middelen/grondstoffen/voedsel/ kennis zou zijn?

Als ieder mens in staat zou zijn om te communiceren, ook als het moeilijk gaat binnen elke vorm van relatie of situatie of conflict?

Als geld, seks, suiker, olie/gas, natuurbronnen geen machtsmiddel meer zouden zijn?

Als er geen enkele ongelijkheid meer zou zijn?

Als er geen enkele vorm van armoede, misbruik, tekort of uitbuiting zou zijn?

Als oude wonden, trauma’s, emotionele schade van oorlog, religiedogma’s, patronen die mensen klein houden – zouden worden geheeld, getransformeerd?

Hoe zou het zijn?

Als jij het leven en elke moeilijkheid kunt omarmen op je pad.

Als jij durft toegeven dat je het niet alleen kan.

Als je je hart durft openen en je kwetsbaarheid durft tonen.

Als jij liefde kunt geven én ontvangen.

Als jij de warmte vindt in jezelf, deze uitstraalt en deelt naar je medemens, dieren-planten-mineralenwereld.

Als je de nodige rust vindt om alles te kunnen dragen in het leven.

Als je wakker bent én mee het bewustzijn op aarde helpt verhogen.

Als je zou begrijpen dat ieder een zielspad heeft.

Als ieder kan vergeven wat hem of haar is aangedaan.

Als ieder beseft dat pijn en liefde bij elkaar horen, én zo groei mogelijk is.

Als jij je niet meer eenzaam, verlaten ook geïsoleerd voelt.

Als verlatings- en bindingsangst niet meer zouden bestaan.

Als er zielsverwanten zouden zijn, die je ondersteunen bij elk obstakel op je weg, vooral als je het gevoel hebt dat je alles alleen moet dragen.

Als je durft vertellen dat je aanraking, nabijheid en voedende intimiteit nodig hebt.

Als jij de nodige energie, hoop, tevredenheid vindt om telkens weer door te gaan bij elk vallen en opstaan.

Als jij je talenten, bijzondere gaven ontwikkelen kan én kunt doen waar jij voor bestemd bent in dit leven.

Als jij, als wij …. (vul zelf maar in)

Of het nu Kerst is, Nieuwjaar

of een andere dag van het jaar

Er is geen andere mogelijkheid meer dan er voor elkaar te zijn, verbondenheid en solidariteit te ontwikkelen.

Er is geen andere mogelijkheid meer… dan het doorvoelen van elke pijn, verdriet, kwaadheid, kwelling, eer ze vermindert. Neem je hierbij voor dat je geen schade doet noch aan jezelf, noch aan iemand anders, noch aan de natuur/de aarde/het universele.

Een mens leert maar door ervaring, dan pas maak je nieuwe keuzes die noodzakelijk zijn.

Een mens zal door vallen en opstaan, telkens opnieuw moeten beginnen.

Én toch is het leven de moeite waard!

Zo komen we allen verder in innerlijke rijkdom. Het is door samenspel van velen dat er een Nieuwe Aarde en nieuwe samenlevingsvormen kunnen ontstaan. Die zullen hard nodig zijn door de versnelde veranderingen in de komende weken, maanden, jaren.

Moge jij en je geliefden in dit eindejaar en in het nieuwe jaar:

De moed

De kracht

De hoop

De warmte

Het vertrouwen

De tevredenheid

vinden om alle uitdagingen en vaak onbekende veranderingen die plots komen – aankunnen.

Moge alles groeien van angst naar Liefde. Die Liefde woont in jou, deel ze uit!

Een gezond, hoopvol én liefdevol 2023 toegewenst!

Hugo Van Verdegem

Categorieën
bevrijding frequentieverhoging Geschiedenis mijn Pad verlossing Zielsverbinding zielsverwanten

M’n tocht de laatste 25 jaar, heeft m’n leven zin gehad?

Ja zeker! Wat heb ik allemaal mogen leren? Wat is ontstaan door de vele verlieservaringen en bewuste keuzes in m’n Leven? Lees hieronder een beknopte weergave:

  • Tegenstroom durven gaan. Niet langer de ratrace van de prestatiemaatschappij volgen.
  • Het onbekende durven ervaren. De reis van m’n Ziel durven aangaan.
  • Kiezen voor innerlijkheid en het uiterlijke anders gaan verklaren.
  • Steeds durven kiezen voor het Licht, Liefde, Wijsheid, ware Kracht.
  • Mezelf leren kennen: Wie ben ik?
  • Me leren afstemmen op m’n ware Natuur, m’n ware Zelf, m’n authentieke Zelf.
  • Zelfliefde durven ontwikkelen: mezelf ruimte geven, vrede met mezelf in elk Nu-moment, afgestemd zijn op de kracht van de ademhaling, en rustig leren omgaan met alles wat zich in een mensenleven aandient.
  • Het onzichtbare, de fijnstoffelijke energie durven respecteren en verwelkomen.
  • Me herinneren de ruimtelijkheid van de Ziel, zowel zielepijn als zielsbeklemming leren transformeren, én durven de expansie van de aura toe te laten wat de ziel nog niet ervaren heeft.
  • Diverse verlieservaringen doorleven, daardoor groeien in inzichten, innerlijke rijkdom en bewustzijn.
  • Me ontwikkelen in de loop der jaren tot een hartsgedragen therapeut*.
  • Het Goddelijke, ons hoogste potentieel belichamen. M’n missie voor dit leven vervullen.
  • Het ego dat mag verkleinen of ontrafelt wordt doordat de Ziel evolueert door het verhogen van onze trilling.
  • Neerwaartse of negatieve gedachten leren ompolen naar levengevende gedachten. 
  • Het mannelijke omarmen en het vrouwelijke eren, daarin balans vinden binnen in mezelf.
  • Als man m’n hart leren openen en m’n emoties omarmen. Leren m’n kwetsbaarheid te uiten. 
  • Het aangaan van zielsrelaties die pijn en trauma’s uit het verleden helen. De moed hebben daarin seksualiteit toe te laten zodat helende intimiteit licht en liefde brengt die duisternis en emotionele wonden uit het verleden mocht zuiveren en wissen.
  • Het zelfhelend vermogen aanspreken vanuit een rust, een vertrouwen dat alles goed komt.
  • Als licht- of bewustzijnswerker meehelpen met wat in het collectief mag getransformeerd en zelfs getransmuteerd mag worden. Zo wordt een egocentrisch bewustzijn dat op angst en controle gebaseerd is – omgepoold naar een hartgedragen bewustzijn dat op liefde en verruimde zielfrequenties is gebaseerd. 

Dit hartgedragen bewustzijn brengt het besef en de integratie dat elk al liefde, vrede, onschuld, vreugde …IS. Oordelen naar mezelf of een ander hoeft niet meer. Het (emotioneel) lijden lost op. Je neemt vrede met alle aspecten van het bestaan en het Leven.

  • De kunst van het Zijn beoefenen. We hoeven niet alles te begrijpen maar eens we terug verbonden zijn met onze Oorsprong kan de Bron-energie door ons heenstromen. Dat pas weet je volkomen wie je bent. Alle wegen zullen uiteindelijk leiden naar het IK BEN.

M’n Pad of m’n levensgeschiedenis was en is de moeite waard!

Al het bovenstaande illustreert in beknopte vorm m’n rijk doorleefde leven van de laatste 25 jaar. M’n leven is niet voor niks geweest – vroeger noemde ik het een zwaar leven maar uiteindelijk heb ik voor een leven gekozen dat me steeds meer bevrijding, zuiverheid, puurheid bracht. Steeds verder tracht ik balans en verbondenheid te manifesteren. In de eerste plaats Verbondenheid met m’n Ziel/Bron/Oorsprong vandaar uit is er een leiding die ons brengt via de input van de Ziel naar de Wijsheid in je hoofd, maar ook via je hartcentrum en in je buik. De combinatie van die drie begeleidt ons op onze Weg. Ik geloof hoe verder de tijden vorderen en het Bewust-Zijn groeit er een grotere Verbonden binnen de samenleving en Mensheid zal plaatsvinden. Moge we als Zielsverwanten elkaar vinden én Eenheid en Harmonie vinden, en onze levens lichter worden, mogen we met elkaar alle slaafsheid, ontberingen, uitdagingen, pijn en lijden omzetten naar Alles helende Liefde!

* het werk van Hugo Van Verdegem, gaat verder dan de rol als psycholoog.  Als bewustzijnswerker, lichtwerker, rustgevende healer mocht ik een hartsgedragen benadering ontwikkelen.

Een Hartsgedragen benadering is in de eerste plaats een rustgevend contact. Want als er spanningen, stress, innerlijke onrust bij jou zijn, is het goed om eerst in het Nu-moment te komen. Hugo begeleidt en ondersteunt zodat je in een rustgevende, ondersteunende en helende sfeer komt waarin je volkomen alert en bewust blijft. Daarnaast mocht ik als  talent energiemetingen** ontwikkelen om o.a. een verhoogde trillingsfrequentie vast te houden belangrijk voor je groei én evolutie.

Een Hartsgedragen therapeut opent zich voor een bovenpersoonlijke stroom van liefde, wijsheid en mededogen.

**  energiemetingen voor frequentieverhoging beogen:

  1. Je energie verhogen, bewuster worden, de doorstroming in je aura, energievelden en je lichaam vergroten. Gezondheid en psychisch welzijn vergroten.
  2. Los komen van de lasten van je verleden, leren omgaan met je emoties én nieuwe keuzes durven maken.
  3. Je eigen Zielspad bewandelen daarvoor dien jij je trilling te verhogen en vast te houden. Je hebt moed, zelfliefde en kracht nodig. Een energiemeting verbindt je met je Zielspotentieel.

Heb je vraag rond bovenstaande tekst(en) – stel je vraag via de contactpagina.

Categorieën
Zielsverbinding

Boodschap van je Ziel

“Dag Lieve Aardemens

Ik ben je Ziel.  Wil je mij iets meer leren kennen in de komende jaren?

Ik geef je ruimte, vrijheid en welbevinden.

Dankzij mij kan jij loskomen van de strikte regels van een aards bestaan.

Ik breng je Wijsheid, Innigheid, meer Vreugde en Waardigheid binnen in jou.

Wanneer jij contact hebt met mij, kan jij vanuit dat zielscontact warmere contacten en liefdevolle belevingen met anderen aangaan.

Jouw zielsverlangens streven naar heelwording tussen man en vrouw, ook naar gendergelijkheid. 

Voor de ziel is het immers niet van belang of je een vrouwelijk of mannelijk lichaam omarmt.

Daarom help ik jou om de weg naar evenwicht en harmonie tussen de mannelijke en vrouwelijke energieën die in jou leven te integreren, te transformeren van oude pijn en lijden.

Ik ben verbonden met je Hart en met de Liefde die in je woont. 

Zielsliefde is ook verbonden met de Universele Liefde die verandering, vernieuwing, oplossingen brengt in het ingewikkelde spel dat de mens op Aarde aangaat.

Daarom stuw ik je voorbij de angst, voorbij de beklemming en de afscheiding die jouw ego en lager denken vaak creëert.

Ik stuw je naar een hartgedragen bewust-Zijn dat gebaseerd is op Liefde, Eenheid, Harmonie én Gelijkwaardigheid.

Ik stuw je ook naar een grotere zelfstandigheid en authenticiteit

waardoor jij de Uniekheid en waarachtigheid van je medezielen kunt herkennen.

Op die manier komen jullie tot meer innerlijke rust, meer innerlijke vrijheid én tot meer Verbondenheid met elkaar.

Dat is uiteindelijk jullie bestemming op aarde : dieper contact met jouw Ziel ontwikkelen, liefdevolle belevingen van seksualiteit durven ervaren, voorbij de schaamte en schuld die verkeerd is aangeleerd.

Zie daarom in elke mens die je ontmoet een onschuld.

Ja, de onschuld, de uniekheid, de speelsheid, 

de spontaniteit die je in elk  kind ziet én die je diep raakt.

DaaMeer Speelsheid en Spontaniteit.

Meer Harmonie en Gezondheid.

Meer Eenheid en Warme Liefde onder elkaar.

Dit zijn mijn nieuwsjaarwensen voor jou!”

Getekend,

Jouw Ziel die er altijd is,

Ik ben eeuwig en onvergankelijk. 

Ik ben het Wezen die je altijd graag ziet. 

Jij bent geliefd én je mag er helemaal Zijn wie je bent op Aarde.

Veel Zieleknuffels en speelse ontmoetingen in de komende jaren en levens!

Tekst: Hugo Van Verdegem, Rust- en Vreugdebrenger, Hart(s)gedragen therapeut/ Lichtwerker

Categorieën
bevrijding contact eenzaamheid mijn Pad pure Liefde Zielsverbinding

Verlangen naar contact, aanraking, tederheid.

Verlangen naar contact

Hoe komt het dat het zo moeilijk is thuis te zijn in het gebied van de buik en liefdevol samen te werken met de daar levende krachten?
Terwijl ik hierover spreek, vraag ik je met je aandacht in de holte van je buik te blijven, liefdevol en zacht.
Daar leeft je innerlijk kind. 
Daar leeft je verlangen naar intimiteit, naar contact, naar vriendschap en liefde.
En daar ben je ook beschadigd geraakt, is je vertrouwen geschaad en leeft er angst om jezelf te laten zien.
Betreed dit gebied met tederheid; daar ligt de grootste schat die je ooit zult vinden.
Wanneer je thuiskomt in je buik en je verenigt met de emoties en gevoelens die daar leven, dan pas kan je zielslicht indalen tot op het diepste niveau.
Dan kun je vrij zijn zonder angst, kun je stralen en werkelijk léven. (tekst Pamela Kribbe)

Categorieën
Zielsverbinding

Nieuwjaarswensen

Nieuwjaar, het Nieuwe Jaar.
Wat brengt het Nieuwe Jaar?
Laat je verrassen!
Laat je Hart verder opengaan!
Laat er dat zijn wat jou vernieuwd, 
Laat er dat zijn wat meer in jezelf doet geloven.
Laat er Acceptatie zijn wat je nog niet kan veranderen.
Laat er Rust zijn.
Laat er Vreugde zijn.
Laat er waarachtige Intimiteit zijn.
Laat er Liefde zijn, die steeds in je woont.
Weet in elke mens, dier of wezen die je ontmoet woont diezelfde Liefde.
Laat er Jij zijn, die helemaal zichzelf durft te zijn.
Wees die Bewuste Mens die echt Leven durft.
Laat er Creativiteit, Inspiratie én Passie zijn
zodat jij verder jou eigen Werkelijkheden schept.
Laat er Vrijheid én Verbondenheid zijn die ons verkwikt.
Laat er….(vul zelf maar aan wat jij voor jezelf of jouw omgeving belangrijk vindt)
1 jan 2019 –

Hugo Van Verdegem, Rust én Vreugdebrenger/Healer

 www.hugovanverdegem.be

Categorieën
Zielsverbinding

Hou het Licht in jezelf brandende

Hou het Licht in jezelf brandendeWanneer je beseft dat je Licht en Liefde bent, geef jij je Leven altijd meer kleur. Dat is meer dan 50 tinten grijs.

De woorden Licht, Liefde, pure Energie zijn trouwens synoniem van elkaar, dus waarom zou je ze niet elk moment toepassen bij jezelf én voor de anderen die je ontmoet.

Geniet van het Licht &  en de pure Liefde dat steeds brandende is in jeZelf en in je wonderlijk Hart!

(Hugo Van Verdegem, maart 2015)

Categorieën
Zielsverbinding

7 dingen die je ook aan Sinterklaas* en Santa Claus* moogt vragen

Sinterklaas en Santa

7 dingen die je ook aan Sinterklaas* en Santa Claus* moogt vragen

Hoort wie klopt daar aan de deur?

Sinterklaas* ben jij het?

Allemaal hebben we het beleefd, het geloof in de goede heilige Man.

Maar ik weet ook nog goed, toen ik de bel hoorde toen Sinterklaas en zijn zwarte Piet, bij ons in huis binnenstapten

hoe ik wegkroop onder tafel en in m’n broek als kleine jongen deed. Ja angst voor het impact wat er kon gebeuren. Was ik braaf geweest of stout, zou ik in de zak moeten?

Tijden zijn veranderd én een overvloed aan speelgoed en materie is er én toch is het merendeel van de mensen niet gelukkig.

Waarom omdat grote mensen andere, belangrijke dingen nu nodig hebben:

Daarom vraag ik nu aan Sinterklaas voor m’n klanten, vrienden, collega’s, voor de hele wereld en mijzelf :

Sinterklaas, goede, bewuste (=heilige) Man breng voor ons :

  • 1.warme affektie, warme knuffels want het is zo kil alleen – de eenzaamheid is zo sterk bij zovelen. Verzacht het aub.
  • 2.inzicht in wat ons overkomt, help me mijn problemen overstijgen – zodat we ons minder zorgen maken.
  • 3.Help ons: Zovelen moeten zo hard werken om wat centjes te hebben – schenk ons overvloed – ja voor iedereen.
  • 4. Ondersteun ons: Zovelen vallen uit de boot: ziekte, pech, stress, burnout, vermoeidheid, slapeloosheid meer of veel. Zorg Sinterklaas dat al die mensen in nood, mensen om hen heen krijgen die licht en krachtpuntjes zijn, die mij en jou doen geloven dat het leven nog zin heeft.
  • 5.Breng ons: Seksualiteit die ons voedt, niet enkel lustbeleving maar vermengt met Liefde die groeit.
  • 6.Leer ons weer goed ademen, bewegen, spelen, danken en genieten van elk moment op een dag
  • 7.Help ons: Laat ons weer waarachtige pure kinderen zijn ook al zijn we volwassen – leer ons goed te spelen in het Leven . Want vreugde, geluk, rust, vrede, vrijheid, liefde, overvloed, harmonie en gezondheid zijn onze geboorterechten.

Lieve Sinterklaas ik en zovelen zouden je eeuwig dankbaar zijn. We zijn niet stout, we zijn soms onwetend omdat alles zo complex is hier op aarde.

Help ons met je Eenvoud, je speelsheid, je kracht én je warme Liefde. 1000 x Dank je wel, en nog veel meer!  Veel plezier met Sinterklaas! Hugo Van Verdegem

* Mocht je het nog niet weten: Sinterklaas/Santa claus, kan iedereen zijn (je vriend/in, kennis, soulmates, maar ook de goddelijke Moeder/Vader/ Spirit / vertrouwenspersoon / therapeut(e) die je kan ondersteunen als er niemand is voor jou en nog anderen die je nabij zijn.)

Welkom op de Hartsgedragen meditatie op 9 december om 19u45 te Brugge, Beenhouwersstraat 119 Brugge

www.hartsgedragenbewustzijn.com en www.hugovanverdegem.be

Categorieën
Zielsverbinding

Verbind je met de levengevende planeet

Hier durven zijn op deze mooie Aarde is het mooiste geschenk dat we onszelf kunnen geven.

Vaak hebben mensen veel plannen en dromen. Maar ook obsessies en fantasieën, angsten en onrust. Zoveel spanningen dat we niet meer in het lichaam zitten of nauwelijks contact hebben met Moeder Aarde. Deze houding kan vervreemding, verwarring en eenzaamheid aanbrengen.

Laat de vervuiling, de klimaatopwarming, de oorlogen, allerlei verstrikkingen die gebeuren in de wereld ons niet afleiden de eigen houding in te zetten naar een betere leefwereld.

 

Kauai foto Hugo Van Verdegem
Kauai foto Hugo Van Verdegem

 

Laten we proberen ons via ademhalen bezig te houden met het aanvoelen van het lichaam in evenwicht met onze prachtige planeet. Zowel het lichaam en de Aarde zitten boordevol juwelen.

Elke ochtend hebben we de kans om open te staan – 24 uur lang – voor de schoonheid in de omgeving.

De lucht, het water, de warmte, aarde en de ether zitten vol leven en liefdesenergie, juwelen om gelukkiger te zijn.

Op reis gaan, zonder je te verplaatsen om in verbinding te gaan met de rivieren en de oceanen. De heuvels en de bergen visualiseren met de edelstenen en mineralen.

De bomen, de planten en de dierenwereld zijn de schatten van de Aarde die ook leven in jou.

Begin om van de verbindingen bewust te worden, aandachtig in- en uit te ademen. Bewust ademen brengt het lichaam, de geest en de wereld, ook buiten het fysieke lichaam, bij elkaar.

Bewust zijn van de in- en uitademing geeft rust.

Om zonder oordelen, ons terug te brengen naar vrede in het lichaam. Zo kunnen we pas pijn en spanning loslaten.

‘Ik adem in en kalmeer mijn lichaam.

Ik adem uit en glimlach.

Iedere ademhaling herinnert jou eraan dat je deel bent van deze mooie levenschenkende planeet.’ (Thich Nhat Hanh uit Liefde voor de aarde)