Categorieën
eenzaamheid gratis healing nieuwjaarsboodschap Rust van angst naar Liefde

De moeiteloosheid van het Nu-moment

gratis rustgevende hartmeditatie

https://soundcloud.com/hartsgedragen-bewustzijn/de-moeiteloosheid-van-het-nu-moment

Allemaal hebben we momenten dat onze gedachten naar het verleden of toekomst afdwalen. Dan zijn we niet in het krachtige Nu-moment én bestaat zelfs de mogelijkheid dat jij jezelf pijnigt en in angst verzandt. In zulke sfeer verlies je soms jezelf. Je dient de liefde in jezelf te vinden én te activeren. Zodat je het leven aankan.

Deze rustgevende hartmeditatie helpt je:

  • om je te centeren of uit te lijnen om goed in het nu-moment te zijn
  • je hart en ziel met elkaar te verbinden
  • meer rust en moed te vinden in jezelf
  • jouw alleen zijn, jouw eenzaamheid makkelijker te dragen
  • zelfhelende vermogens in jezelf wakker te maken.
  • Je kan deze hartmeditatie doen bijvoorbeeld ’s morgens als je bijna opstaat of ’s avonds net voor het slapengaan of op momenten overdag wanneer je het echt moeilijk hebt
  • Laat me weten via de contactpagina of deze hartsmeditatie ook voor andere zaken helpt.
Print Friendly, PDF & Email

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.