Categorieën
blog contact mijn Pad

Laatste nieuws

Meest recente artikels zijn:

Hartsgedragenbewustzijn.com van Hugo Van Verdegem is de enige website die nog bestaat, nu ik in pensioen ben. Voor wie nog een vraag of advies wil kan je naar de contactpagina gaan. Aarzel niet als je advies of nog een vorm van ondersteuning nodig hebt.

M’n focus is je durven verbinden met je Ziel/Bron/Oorsprong – in de verschillende blogs zal ik hiervan getuigen én wat mogelijk is voor hen die er klaar voor zijn. M’n intentie voor dit Leven is vanuit m’n hoogste potentie te leven. M’n dienstbaarheid om verder Zaden van Licht te planten, blijft er zolang ik leef. Zaden van Licht staan altijd ten dienste van het grote geheel o.a. de ascensie van de planeet, de groei van mensen en de heling van het Aardegrid.

 

Iemand welkom heten, is een dankbare expressie dat iemand er mag zijn.

Ja jij mag er zijn !

Ik, Hugo heet je welkom om wie je bent. Niemand kan over je oordelen want wie je echt bent, wat je Ware Zelf is daar heeft geen mens volledig zicht op.

Maar we zijn meer dan mens. Je bent ook ziel en elke ziel is meesterlijk.

De mysteries en wonderen van de ziel worden maar getoond wanneer jij er in je evolutie klaar voor bent.

dankbaarheid-verandert-alles--300x300Vraag om een open hart en wees elk moment dankbaar. Ook als je het moeilijk hebt. Ook als je in de miserie zit.

Wat wie elke dag dankt, behaalt vorderingen in het Leven. Dit is wat een meester over “danken” schrijft :

“Danken”
“Danken…Dit zou het eerste van je bezorgdheden moeten zijn. Je zal weerleggen dat dit veel verloren tijd is. Neen, want het gevoel van dankbaarheid is een kracht die je ganse innerlijke wezen zuivert en verlicht. Daardoor vermijd je de valstrikken en de obstakels, en is dit, integendeel, geen grote tijdswinst ?”
(Meester Omraam Mikhaël Aïvanhov)

tekst samengesteld door Hugo Van Verdegem Hartsgedragen Bewustzijnswerker / Lichtwerker

Categorieën
bevrijding frequentieverhoging gratis healing mijn Pad pure Liefde van angst naar Liefde

Warme Liefde heelt alles

gratis geluidsfragment door Hugo Van Verdegem, Rust en Vreugdebrenger

https://soundcloud.com/hartsgedragen-bewustzijn/warme-liefde-heelt-alles


Waar is een mens naar op zoek heel zijn leven? Naar Liefde.
Niemand kan leven zonder Liefde. Pure liefde heelt alles, na 67 jaar levenservaring in dit Leven mag ik daarvan getuigen. Deze liefdesmeditatie is er voor jou ingesproken door Hugo Van Verdegem, Rust-en Vreugdebrenger/Healer www.hartsgedragenbewustzijn.com

Nood aan ondersteuning? – vraag via de contactpagina hoe je me kan bereiken.

Categorieën
bevrijding frequentieverhoging mijn Pad pure Liefde Zielsverbinding

Waarheden die jij je eigen mag maken

Waarheden die maar werkelijkheden worden, als je ze durft beleven.

  1. Het leven is een risico – zie het leven echter niet als een gevaar. Je hoeft enkel te kiezen. Enkel jij kan zin geven aan je Leven.
  2. Je hebt op elk moment een keuze. Neem je beslissingen echter niet vanuit angst of controle. Want dan krijg je strijd en ego gerichte keuzes die je slechts beperkte mogelijkheden opleveren. Keuzes vanuit het Hoofd, de Mind zijn egocentrisch – zij brengen nooit echte oplossingen, geluk of vervulling.
  3. Kies dus steeds vanuit liefde. Vanuit je Hart, vanuit je Ziel. Vanuit je ware natuur, van wie jij werkelijk bent. Dan verbind jij je met een veld van onbeperkte mogelijkheden: jouw zielspotentieel kan zich dan manifesteren doorheen jou. Je bent immers een liefdevol Wezen die niets of niemand schade wil aanrichten. Zo ben jij een Scheppend Wezen. Dan trek je zaken aan die voedend, helend en vruchtbaar zijn voor je persoonlijke groei en je omgeving.
  4. Het zal altijd anders zijn dan je denkt. Je kan van alles willen en verlangen toch zal de universele Energie – je stuwen naar wat je echt nodig hebt – zo leer je bepaalde lessen en krijg je nieuwe inzichten om in je leven veranderingen aan te durven.
  5. Een beter leven zal nooit volmaakt zijn, je kan niet elk moment gelukkig zijn. Allerlei emoties zowel negatieve als positieve zullen er altijd zijn. Hoe jij omgaat met de obstakels zal bepalend zijn voor de kwaliteit van je leven. 
  6. Het is nu de tijd om terug te keren naar onze Oorsprong. We zijn die vergeten – laat eenieder de moed en de kracht verzamelen om weer in verbinding te komen – vanuit de Oorsprong vloeien de juiste oplossingen voor elk groot of klein probleem – in wezen bestaan zelfs geen problemen die hebben we vanuit onwetendheid zelf veroorzaakt.
  7. Tegelijk word je nog geleid door oude impulsen en kun je proberen vanuit een strijdhouding de wereld te veranderen. Dat werkt niet, omdat verandering van binnenuit ontstaat, vanuit het hart, vanuit een hart(s)bewustzijn. Je raakt gelijkgestemde harten aan die hun eigen inspiratie gaan volgen. De stroom van verandering is altijd een stroom vanuit liefde. Voel de zachtheid van liefde. Het is jullie diepste opdracht in de liefde te geloven en die allereerst aan jezelf te geven, te ontdekken in jezelf waar je jezelf hebt ontkend, waar je jezelf constant hebt bekritiseerd, waarin je jezelf belemmert en het jezelf niet gunt om tot uitdrukking te brengen wat erin je leeft en wie je bent.
  8. Je kan dus op elk moment starten, een nieuwe start te nemen…durf bovenstaande waarheden van binnenuit te leven en uiterlijk te beleven en je zit op een weg van verandering die je brengen wat heel de mensheid nu nodig heeft. Ja ook jij als enkeling ben van grote waarde. Maar laten we het meer en meer samendoen. Zo mag het zijn, zo is het! 

Hugo Van Verdegem, Rust en Vreugdebrenger 

Lukt bovenstaande dingen niet?

  1. Dank voortdurend – zelfs voor het weinige dat je hebt.
  2. Let op de kwaliteit van je denken. Corrigeer je voortdurend als je mindere gedachten heb. Zet je denken in het nu: ik ben, ik leef nu, ik adem, ik waardeer, ik kies, ik beleef, ik mag….
  3. Adem dieper, doe elke morgen zeker een ademhalingsoefening ( 5 à 10 minuten)
  4. Beweeg. Een wandeling, vertoeven in de natuur, zoek wat groen op ook al leef je in de stad.
  5. Oplossingen komen maar van binnenuit – doe minstens 15 min innerlijk werk op een dag. Gebruik hiervoor muziek, of natuurbeelden, of 432 herz meditaties op you tube.
  6. Doe affirmaties als je opstaat – voorbeeld: “Ik mag er zijn. Ik ben waardevol. Ik hou van mezelf. Ik verdien en ben het waard: alles wat ik nodig heb in mijn leven.
  7. Zoek positieve vrienden op. Heb je die niet tracht op een dag minstens 1 praatje te maken met een onbekende durf wat diepere vragen stellen.
  8. Aanraking is een belangrijke: durf aanraken, knuffels geven of vragen of een vorm van intimiteit toelaten.
  9. Doe dingen die je graag hebt, die je de nodige rust of helend werken voor jou.
  10. Zelfs al lukken maar 3 dingen van hierboven weet: je bent een goede leerling! Jij mag er volkomen Zijn! Zend je een warme knuffel! HUG(o)
Categorieën
blog eenzaamheid mijn Pad relaties rouwverwerking van angst naar Liefde

Gemakkelijk is anders

Gemakkelijk is anders…en toch zijn er mogelijkheden…

Het leven vraagt veel van ons.

Ieder van ons heeft een gewond deel, een overlevingsdeel en een gezond deel.

Hoe kunnen we dit gezonde deel vergroten? 

Ik las de jongste weken een heel open en eerlijk boek, nl.

“Huidhonger” Als je alleen bent na een scheiding of verlies van je partner. Auteurs: Gemma Boormans & Esther Cohen. Uitgeverij De Arbeiderspers – Isbn 9 789029542036 of als e-book. Een aanrader om te hebben! 

In dit boek sprak me hoofdstuk 5 sterk aan. De titel van dit hoofdstuk is

“HEEL is inclusief kapot” een heel juiste titel die ik kan bevestigen. Lees verder:

Heel worden betekent niet dat de verwonding verdwijnt, het betekent dat je de verwonding integreert in wie je bent én dat jij je in eerste instantie niet meer laat leiden door de pijn die je hebt opgelopen. Wanneer je van de pijn wegloopt of ze onderdrukt, vergroot je overlevingsdeel.  Mensen ontwikkelen dan overlevingsmechanismes zoals

  • Controleren: je doet dan alles vanuit je mentale brein – je wilt het leven beheersen elke dag, elke minuut (– die je jezelf en de omgeving oplegt)
  • Compenseren: eveneens een poging van het lijf en het brein om verdriet, boosheid of angst niet te voelen en de leegte op te vullen. Opvullen met alcohol drinken, hard werken, veel seks (ook al ben je aan het rouwen), kleren kopen, snoepen, extreem sporten…zo verdoof je jezelf en vul je dwangmatig alles.
  • Fantaseren: in je gedachten weggaan uit het hier-en-nu naar een plek waar het mooi is en die je zelf kiest. Fantaseren helpt je om door moeilijke momenten heen te komen. In je eigen fantasiewereld poog je op alles grip te hebben.
  • Dissociëren: is een vorm van ontkoppelen en uiteenvallen. Je bent er wel, maar je bent er niet. Je leeft in de mist, je hebt gaten in je herinnering, het tijdsbesef is weg. Emoties en waarnemingen worden buiten het bewustzijn geplaatst en zijn soms niet meer oproepbaar.

Het complexe aan een overlevingsmechanisme is de schade willen beperken. Het springt voor de pijn als bescherming. Het wil voorkomen dat het ondraaglijk voor je wordt. Andere kenmerken van overlevingsgedrag:

  • Controle houden over jezelf, anderen en de situatie.
  • Compensatie zoeken voor gemis (zie voorbeelden van compenseren hierboven)
  • Miskennen van de realiteit door jezelf en anderen voor te houden dat alles goed gaat.
  • Last hebben van veel gevoelens van schaamte en schuld.

De sterkte van deze overlevingsmechanismes spiegelt altijd de grootte van jouw verwonding.

Hoe herken je het gewonde deel? Het gewonde deel voert de boventoon wanneer 

  • Relaties en vriendschappen je afschrikken, terwijl je toch hunkert naar verbondenheid.
  • Je twijfelachtig en besluiteloos voelt.
  • Je je vlug bedreigd voelt, terwijl er niemand in de ruimte is om er wat aan te doen.
  • Je geneigd bent je autoritair en wat arrogant te gedragen om anderen af te weren.
  • Je je gauw in de steek gelaten voelt.
  • Je je snel beoordeeld en overweldigd voelt.
  • Je afhankelijk bent van de goedkeuring van anderen.
  • Je niet in staat bent om beslissingen te nemen en je schuift verantwoordelijkheden af.
  • Je graag (bent)op jezelf bent, want dat voelt veilig, maar niet gelukkig.

Ook als je het gevoel hebt dat je helemaal uit elkaar gevallen bent, dan ben je nog steeds een geheel! Het is je opdracht het kapotte stuk (het gewonde deel) te leren dragen, zodat het kleiner kan worden. Je dient te leren om er goed voor te zorgen, het moet er mogen zijn.

Wanneer het over liefdesverdriet gaat, begrijpt iedereen en jijzelf ook dat je gewond bent en dat er pijn is.  Om echt heling te krijgen van jezelf is het nodig om de pijn te zien en te erkennen. Het is leren aanvaarden dat pijn en liefde bij elkaar horen. Pijn kan niet zonder liefde. Door liefde en pijn groeit de mens.

Daarom is het zo belangrijk dat je gezonde deel in actie schiet.

 Het gezonde deel kan volwassen (kan) kijken naar de wond en naar het overlevingsdeel. Het ziet, herkent en erkent dat deze delen er zijn. Het gezonde deel heeft het vermogen tot zelfreflectie, het overlevingsdeel heeft dat niet – als je daar voortdurend op focust zit je voortdurend in een gevecht én te dicht op de pijn.

Alle energie dient naar je gezonde deel te gaan.  Op die manier wordt  het wonddeel en overlevingsdeel niet  overbelicht en is er geen te groot energieverlies. Gouden regel: neem als je te emotioneel bent of in een crisis zit, geen grote beslissingen.

Het gezonde deel vergroten, is een ontdekkingstocht voor iedereen. 

Het kan gaan om  

Gezonde voeding, goed slapen, beweging of sporten naargelang je leeftijd, nieuwsgierigheid. Ook spelen is belangrijk; wat vond je leuk om te beleven als kind, enz…

In het gezonde deel ben je in staat helder te denken en goed overzicht te houden. Je maakt gebruik van je kwaliteiten en talenten. Zo ga je juistere beslissingen nemen voor jezelf en ontwikkel je zelfliefde en zelfrespect. 

Primaire emoties als angst (bangheid), woede (boosheid), blijheid en bedroefheid zijn er, maar in een draaglijke proportie afgestemd op de realiteit van de kracht van het hier-en-nu. 

Je moet ontdekken, onderzoeken, oefenen wat voor jou werkt en bij jou past. 

Probeer dingen uit zoals praten met buren, of met onbekenden, lezen, chatten met lotgenoten, massages, haptonomie, psychotherapie, (rouw)workshops, uitjes met gelijkgestemden bvb.dansles, cultuur, etentjes, biodanza, tantra, meditatieve samenkomsten enz. Ga op ontdekkingstocht, vind activiteiten die weinig kosten. Met vallen en steeds weer opstaan wordt het leven draaglijk en weer plezant.

Alleen maar gezond, geslaagd, succesvol, gelukkig zijn bestaat eigenlijk niet. De realiteit is dat je in zwaarte de lichtheid dient te vinden. Ziekte, doodgaan, minder mogelijkheden hebben – horen ook bij het leven. Het is de kunst om alles te omarmen, ook je negatieve emoties, je ongemakken. In je ongeluk ook tevredenheid en dankbaarheid ontwikkelen. Dat pas ben je heel. Heel is nu eenmaal ‘inclusief kapot’. 

Het moeilijke omarmen…zo wordt het gemakkelijker om het leven in zijn diverse verschijningsvormen te beleven.

blog is een verzamelde tekst, samengesteld door Hugo Van Verdegem, Hartsgedragen bewustzijn-mens

Categorieën
eenzaamheid gratis healing nieuwjaarsboodschap Rust van angst naar Liefde

De moeiteloosheid van het Nu-moment

gratis rustgevende hartmeditatie

https://soundcloud.com/hartsgedragen-bewustzijn/de-moeiteloosheid-van-het-nu-moment

Allemaal hebben we momenten dat onze gedachten naar het verleden of toekomst afdwalen. Dan zijn we niet in het krachtige Nu-moment én bestaat zelfs de mogelijkheid dat jij jezelf pijnigt en in angst verzandt. In zulke sfeer verlies je soms jezelf. Je dient de liefde in jezelf te vinden én te activeren. Zodat je het leven aankan.

Deze rustgevende hartmeditatie helpt je:

  • om je te centeren of uit te lijnen om goed in het nu-moment te zijn
  • je hart en ziel met elkaar te verbinden
  • meer rust en moed te vinden in jezelf
  • jouw alleen zijn, jouw eenzaamheid makkelijker te dragen
  • zelfhelende vermogens in jezelf wakker te maken.
  • Je kan deze hartmeditatie doen bijvoorbeeld ’s morgens als je bijna opstaat of ’s avonds net voor het slapengaan of op momenten overdag wanneer je het echt moeilijk hebt
  • Laat me weten via de contactpagina of deze hartsmeditatie ook voor andere zaken helpt.
Categorieën
blog eenzaamheid nieuwjaarsboodschap van angst naar Liefde Zielsverbinding zielsverwanten

Hoe zou het zijn?

Ook jij kan meewerken aan het verrijzen van een Nieuwe Aarde…

Hoe zou het zijn?

Als er rechtvaardigheid zou heersen op Aarde?

Als de mensen alle Natuur- én Universele wetten zou naleven?

Als ieder mens zonder oordeel kijkt naar ieder ander?

Als iedere vorm van slavernij van de aardbol verdwenen zou zijn?

Als niemand financiële zorgen zou hebben?

Als ieder een waardige woonplek zou hebben?

Als er solidariteit en eerlijke verdeling van middelen/grondstoffen/voedsel/ kennis zou zijn?

Als ieder mens in staat zou zijn om te communiceren, ook als het moeilijk gaat binnen elke vorm van relatie of situatie of conflict?

Als geld, seks, suiker, olie/gas, natuurbronnen geen machtsmiddel meer zouden zijn?

Als er geen enkele ongelijkheid meer zou zijn?

Als er geen enkele vorm van armoede, misbruik, tekort of uitbuiting zou zijn?

Als oude wonden, trauma’s, emotionele schade van oorlog, religiedogma’s, patronen die mensen klein houden – zouden worden geheeld, getransformeerd?

Hoe zou het zijn?

Als jij het leven en elke moeilijkheid kunt omarmen op je pad.

Als jij durft toegeven dat je het niet alleen kan.

Als je je hart durft openen en je kwetsbaarheid durft tonen.

Als jij liefde kunt geven én ontvangen.

Als jij de warmte vindt in jezelf, deze uitstraalt en deelt naar je medemens, dieren-planten-mineralenwereld.

Als je de nodige rust vindt om alles te kunnen dragen in het leven.

Als je wakker bent én mee het bewustzijn op aarde helpt verhogen.

Als je zou begrijpen dat ieder een zielspad heeft.

Als ieder kan vergeven wat hem of haar is aangedaan.

Als ieder beseft dat pijn en liefde bij elkaar horen, én zo groei mogelijk is.

Als jij je niet meer eenzaam, verlaten ook geïsoleerd voelt.

Als verlatings- en bindingsangst niet meer zouden bestaan.

Als er zielsverwanten zouden zijn, die je ondersteunen bij elk obstakel op je weg, vooral als je het gevoel hebt dat je alles alleen moet dragen.

Als je durft vertellen dat je aanraking, nabijheid en voedende intimiteit nodig hebt.

Als jij de nodige energie, hoop, tevredenheid vindt om telkens weer door te gaan bij elk vallen en opstaan.

Als jij je talenten, bijzondere gaven ontwikkelen kan én kunt doen waar jij voor bestemd bent in dit leven.

Als jij, als wij …. (vul zelf maar in)

Of het nu Kerst is, Nieuwjaar

of een andere dag van het jaar

Er is geen andere mogelijkheid meer dan er voor elkaar te zijn, verbondenheid en solidariteit te ontwikkelen.

Er is geen andere mogelijkheid meer… dan het doorvoelen van elke pijn, verdriet, kwaadheid, kwelling, eer ze vermindert. Neem je hierbij voor dat je geen schade doet noch aan jezelf, noch aan iemand anders, noch aan de natuur/de aarde/het universele.

Een mens leert maar door ervaring, dan pas maak je nieuwe keuzes die noodzakelijk zijn.

Een mens zal door vallen en opstaan, telkens opnieuw moeten beginnen.

Én toch is het leven de moeite waard!

Zo komen we allen verder in innerlijke rijkdom. Het is door samenspel van velen dat er een Nieuwe Aarde en nieuwe samenlevingsvormen kunnen ontstaan. Die zullen hard nodig zijn door de versnelde veranderingen in de komende weken, maanden, jaren.

Moge jij en je geliefden in dit eindejaar en in het nieuwe jaar:

De moed

De kracht

De hoop

De warmte

Het vertrouwen

De tevredenheid

vinden om alle uitdagingen en vaak onbekende veranderingen die plots komen – aankunnen.

Moge alles groeien van angst naar Liefde. Die Liefde woont in jou, deel ze uit!

Een gezond, hoopvol én liefdevol 2023 toegewenst!

Hugo Van Verdegem

Categorieën
bevrijding frequentieverhoging Geschiedenis mijn Pad verlossing Zielsverbinding zielsverwanten

M’n tocht de laatste 25 jaar, heeft m’n leven zin gehad?

Ja zeker! Wat heb ik allemaal mogen leren? Wat is ontstaan door de vele verlieservaringen en bewuste keuzes in m’n Leven? Lees hieronder een beknopte weergave:

  • Tegenstroom durven gaan. Niet langer de ratrace van de prestatiemaatschappij volgen.
  • Het onbekende durven ervaren. De reis van m’n Ziel durven aangaan.
  • Kiezen voor innerlijkheid en het uiterlijke anders gaan verklaren.
  • Steeds durven kiezen voor het Licht, Liefde, Wijsheid, ware Kracht.
  • Mezelf leren kennen: Wie ben ik?
  • Me leren afstemmen op m’n ware Natuur, m’n ware Zelf, m’n authentieke Zelf.
  • Zelfliefde durven ontwikkelen: mezelf ruimte geven, vrede met mezelf in elk Nu-moment, afgestemd zijn op de kracht van de ademhaling, en rustig leren omgaan met alles wat zich in een mensenleven aandient.
  • Het onzichtbare, de fijnstoffelijke energie durven respecteren en verwelkomen.
  • Me herinneren de ruimtelijkheid van de Ziel, zowel zielepijn als zielsbeklemming leren transformeren, én durven de expansie van de aura toe te laten wat de ziel nog niet ervaren heeft.
  • Diverse verlieservaringen doorleven, daardoor groeien in inzichten, innerlijke rijkdom en bewustzijn.
  • Me ontwikkelen in de loop der jaren tot een hartsgedragen therapeut*.
  • Het Goddelijke, ons hoogste potentieel belichamen. M’n missie voor dit leven vervullen.
  • Het ego dat mag verkleinen of ontrafelt wordt doordat de Ziel evolueert door het verhogen van onze trilling.
  • Neerwaartse of negatieve gedachten leren ompolen naar levengevende gedachten. 
  • Het mannelijke omarmen en het vrouwelijke eren, daarin balans vinden binnen in mezelf.
  • Als man m’n hart leren openen en m’n emoties omarmen. Leren m’n kwetsbaarheid te uiten. 
  • Het aangaan van zielsrelaties die pijn en trauma’s uit het verleden helen. De moed hebben daarin seksualiteit toe te laten zodat helende intimiteit licht en liefde brengt die duisternis en emotionele wonden uit het verleden mocht zuiveren en wissen.
  • Het zelfhelend vermogen aanspreken vanuit een rust, een vertrouwen dat alles goed komt.
  • Als licht- of bewustzijnswerker meehelpen met wat in het collectief mag getransformeerd en zelfs getransmuteerd mag worden. Zo wordt een egocentrisch bewustzijn dat op angst en controle gebaseerd is – omgepoold naar een hartgedragen bewustzijn dat op liefde en verruimde zielfrequenties is gebaseerd. 

Dit hartgedragen bewustzijn brengt het besef en de integratie dat elk al liefde, vrede, onschuld, vreugde …IS. Oordelen naar mezelf of een ander hoeft niet meer. Het (emotioneel) lijden lost op. Je neemt vrede met alle aspecten van het bestaan en het Leven.

  • De kunst van het Zijn beoefenen. We hoeven niet alles te begrijpen maar eens we terug verbonden zijn met onze Oorsprong kan de Bron-energie door ons heenstromen. Dat pas weet je volkomen wie je bent. Alle wegen zullen uiteindelijk leiden naar het IK BEN.

M’n Pad of m’n levensgeschiedenis was en is de moeite waard!

Al het bovenstaande illustreert in beknopte vorm m’n rijk doorleefde leven van de laatste 25 jaar. M’n leven is niet voor niks geweest – vroeger noemde ik het een zwaar leven maar uiteindelijk heb ik voor een leven gekozen dat me steeds meer bevrijding, zuiverheid, puurheid bracht. Steeds verder tracht ik balans en verbondenheid te manifesteren. In de eerste plaats Verbondenheid met m’n Ziel/Bron/Oorsprong vandaar uit is er een leiding die ons brengt via de input van de Ziel naar de Wijsheid in je hoofd, maar ook via je hartcentrum en in je buik. De combinatie van die drie begeleidt ons op onze Weg. Ik geloof hoe verder de tijden vorderen en het Bewust-Zijn groeit er een grotere Verbonden binnen de samenleving en Mensheid zal plaatsvinden. Moge we als Zielsverwanten elkaar vinden én Eenheid en Harmonie vinden, en onze levens lichter worden, mogen we met elkaar alle slaafsheid, ontberingen, uitdagingen, pijn en lijden omzetten naar Alles helende Liefde!

* het werk van Hugo Van Verdegem, gaat verder dan de rol als psycholoog.  Als bewustzijnswerker, lichtwerker, rustgevende healer mocht ik een hartsgedragen benadering ontwikkelen.

Een Hartsgedragen benadering is in de eerste plaats een rustgevend contact. Want als er spanningen, stress, innerlijke onrust bij jou zijn, is het goed om eerst in het Nu-moment te komen. Hugo begeleidt en ondersteunt zodat je in een rustgevende, ondersteunende en helende sfeer komt waarin je volkomen alert en bewust blijft. Daarnaast mocht ik als  talent energiemetingen** ontwikkelen om o.a. een verhoogde trillingsfrequentie vast te houden belangrijk voor je groei én evolutie.

Een Hartsgedragen therapeut opent zich voor een bovenpersoonlijke stroom van liefde, wijsheid en mededogen.

**  energiemetingen voor frequentieverhoging beogen:

  1. Je energie verhogen, bewuster worden, de doorstroming in je aura, energievelden en je lichaam vergroten. Gezondheid en psychisch welzijn vergroten.
  2. Los komen van de lasten van je verleden, leren omgaan met je emoties én nieuwe keuzes durven maken.
  3. Je eigen Zielspad bewandelen daarvoor dien jij je trilling te verhogen en vast te houden. Je hebt moed, zelfliefde en kracht nodig. Een energiemeting verbindt je met je Zielspotentieel.

Heb je vraag rond bovenstaande tekst(en) – stel je vraag via de contactpagina.

Categorieën
Zielsverbinding

Boodschap van je Ziel

“Dag Lieve Aardemens

Ik ben je Ziel.  Wil je mij iets meer leren kennen in de komende jaren?

Ik geef je ruimte, vrijheid en welbevinden.

Dankzij mij kan jij loskomen van de strikte regels van een aards bestaan.

Ik breng je Wijsheid, Innigheid, meer Vreugde en Waardigheid binnen in jou.

Wanneer jij contact hebt met mij, kan jij vanuit dat zielscontact warmere contacten en liefdevolle belevingen met anderen aangaan.

Jouw zielsverlangens streven naar heelwording tussen man en vrouw, ook naar gendergelijkheid. 

Voor de ziel is het immers niet van belang of je een vrouwelijk of mannelijk lichaam omarmt.

Daarom help ik jou om de weg naar evenwicht en harmonie tussen de mannelijke en vrouwelijke energieën die in jou leven te integreren, te transformeren van oude pijn en lijden.

Ik ben verbonden met je Hart en met de Liefde die in je woont. 

Zielsliefde is ook verbonden met de Universele Liefde die verandering, vernieuwing, oplossingen brengt in het ingewikkelde spel dat de mens op Aarde aangaat.

Daarom stuw ik je voorbij de angst, voorbij de beklemming en de afscheiding die jouw ego en lager denken vaak creëert.

Ik stuw je naar een hartgedragen bewust-Zijn dat gebaseerd is op Liefde, Eenheid, Harmonie én Gelijkwaardigheid.

Ik stuw je ook naar een grotere zelfstandigheid en authenticiteit

waardoor jij de Uniekheid en waarachtigheid van je medezielen kunt herkennen.

Op die manier komen jullie tot meer innerlijke rust, meer innerlijke vrijheid én tot meer Verbondenheid met elkaar.

Dat is uiteindelijk jullie bestemming op aarde : dieper contact met jouw Ziel ontwikkelen, liefdevolle belevingen van seksualiteit durven ervaren, voorbij de schaamte en schuld die verkeerd is aangeleerd.

Zie daarom in elke mens die je ontmoet een onschuld.

Ja, de onschuld, de uniekheid, de speelsheid, 

de spontaniteit die je in elk  kind ziet én die je diep raakt.

DaaMeer Speelsheid en Spontaniteit.

Meer Harmonie en Gezondheid.

Meer Eenheid en Warme Liefde onder elkaar.

Dit zijn mijn nieuwsjaarwensen voor jou!”

Getekend,

Jouw Ziel die er altijd is,

Ik ben eeuwig en onvergankelijk. 

Ik ben het Wezen die je altijd graag ziet. 

Jij bent geliefd én je mag er helemaal Zijn wie je bent op Aarde.

Veel Zieleknuffels en speelse ontmoetingen in de komende jaren en levens!

Tekst: Hugo Van Verdegem, Rust- en Vreugdebrenger, Hart(s)gedragen therapeut/ Lichtwerker

Categorieën
Geschiedenis mijn Pad tantra zielsverwanten

Vertedering mag ook in volwassenen

Vertedering ook in volwassenen is nodig.

We herkennen allemaal als volwassenen hoe we vertederd kunnen kijken naar een baby, peuter of kleuter. 

Alain de Botton, filosoof schrijft in zijn boek “Weg van Liefde:

“Als ‘vertederend’ bestempelen we de ongeremde manier waarop kinderen blijk geven van hoop, vertrouwen, spontaneïteit, verwondering en eenvoud – eigenschappen die in het gemiddelde volwassen leven hevig onder druk komen te staan, maar waar wel sterk naar wordt verlangd. Het vertederende van kinderen herinnert ons eraan hoeveel we op weg naar volwassenheid hebben moeten opgeven; een wezenlijk deel van onszelf is vertederend, maar verkeert in ballingschap”* bron

Op m’n eigen zoektocht naar hoe terug ten volle te durven leven herken ik heel sterk het bovenstaande fragment. Ik ervaarde mijn moeder als kil.  Ze kon geen aanraking of knuffels geven vanuit een enorme schaamte, een laag zelfbeeld, het afkeuren van het lichaam wellicht door opgedrongen taboes en seksuele trauma’s in de familielijn.

Toch ben ik erg dankbaar – je wordt immers geboren bij de ouders waar je het meest van kan leren. M’n Ziel zocht in dit Leven naar verruiming en bevrijding. 

Als kind mocht ik nauwelijks bewegen of ik kreeg er een opmerking over. Een echte puberteit heb ik niet kunnen beleven.  Een onderwerp zoals ontluikende seksualiteit was taboe. Zelfs in m’n jonge kleuterjaren werd het aanraken van m’n piemel afgekeurd en werd ik soms op m’n handjes geslagen.

Dat we als mens en ook als kind seksuele wezens zijn – werd niet gezien, herkend of aanvaard.

Als jonge studerende adolescent koos ik al voor tederheid. M’n gevoelige natuur als man wou toen al ontwaken. Maar deze gevoeligheid kwam nauwelijks tot ontwikkeling. Door te trouwen met de eerste vrouw die ik ontmoette, kinderen te krijgen en op te voeden, de sleur van het huwelijks bestaan en de prestatiedruk op het werk. Pastte ik me voortdurend aan aan de verwachtingen van de omgeving. Ik cijferde mezelf volledig weg. 

 Na de scheiding begon de zoektocht naar wie ik werkelijk was, m.a.w. durven het leven opnieuw toe te laten. Elke emotie, elke gewaarwording, elke natuurlijke energie weer durven voelen. De combinatie Natuur en Meditatie, het lang geïsoleerd in de stilte verblijven waren het fundament om weer te durven openbloeien. Verwonderd weer als een kind te zijn die opnieuw de wolken, de dieren, de vogels, de natuurelementen, het universum met zijn planetaire energieën opnieuw ontdekt. 

In m’n zielscontacten was ik op zoek naar warme moeder-energie omdat het jongetje in mij affectieve verwaarlozing had gekend in zijn prille kindertijd.

Na veel decennia is het rusteloze jongetje uiteindelijk geheeld.

Het gekwetste kind is een goddelijk kind geworden die nu proeft van alles wat er bestaat. 

Ik kan nu de laatste jaren enorm genieten van het vertoeven in de weidse natuur, genieten van sauna of springen in een zwemvijver bij het beoefenen van naturisme. Vaak alleen, want nog weinig vrouwen durven zich volledig vrij te tonen in de natuur. Toch geloof ik dat ze bestaan. Dit af en toe dit kunnen delen, lost een oud verdriet op in mezelf. Ik heb aanvaard dat ik een tantrische natuur ben en dat deze ervaringen mezelf en de omgeving diep transformeren. 

Het durven beleven van sauna en naturisme bijvoorbeeld maakt dat ik nu dat ik gek ben van het leven, van alle zinderende gewaarwordingen, van m’n man-zijn. Dan pas laat ik volledig toe om hier op Aarde als mens volledig aanwezig te zijn. 

Ik hoef de warmte niet meer bij een ander te zoeken. Ik heb de warmte en het zelfhelend vermogen binnen in mezelf gevonden. Wanneer ik een wezen ontmoet die zijn of haar spontaneïteit, kwetsbaarheid, verwondering, eenvoud, speelsheid en natuurlijkheid durft ter expressie te brengen, is het feest, omdat er dan wezenlijke herkenning is van kinderlijke kanten die ook in volwassenen tot uiting mogen komen. Diep in onszelf verlangen we daar allen naar. 

De avonturier is wakker geworden in mij. Er is nog zoveel te ontdekken in de Natuur en op krachtplekken op Aarde. Vanuit het hartsgedragen bewustzijn hoop ik op m’n tocht meer vrije mensen aan te trekken waarin het wezenlijke deel van onszelf vertedering is. Slaafsheid, ballingschap, gevangen zitten in eeuwenoude blokkades hoeft dan niet meer. 

Wil je iets delen of vragen – neem dan contact
Categorieën
blog frequentieverhoging nieuwjaarsboodschap

Nieuwjaarsboodschap

Geborgen verlangens of maak je innerlijke verlangens wakker.

Moge 2022 een jaar worden – volkomen Nieuw

Wanneer jij je emoties toelaat

Wanneer jij vanuit het innerlijke – het Pure leeft

Wanneer jij je hart durft openhouden, ook al heb je het moeilijk

Wanneer jij je zelfhelende vaardigheden aanspreekt

Wanneer jij de Natuur en alles wat leeft geen schade toebrengt

Wanneer jij trouw en eerlijk bent aan jezelf,

Het onschuldig Kind in jou laat spelen en ter expressie brengt,

Geen oordelen hebt naar wat in de uiterlijke wereld gebeurt.

Dan weet je dat elke mens naar vernieuwing en verandering wordt gestuwd.

Misschien

Verlang je naar tederheid, naar pure aanraking,

Naar koesterende helende intimiteit,

Naar waarachtig leven in deugddoend Samen-Zijn.

Naar er mogen zijn, gezien en gehoord te worden, zoals je bent.

Weet dan dat er zielsgenoten zijn die je verlangens opvangen.

Miljarden mensen willen vernieuwing.

Moge al die geborgen of innerlijke verlangens in nieuwe werkelijkheden geboren worden.

Hoe klein of onzichtbaar ook – niets zal hetzelfde blijven. Vrees niets.

Het onlicht zal niet winnen, alleen waarachtige Liefde zal het op Aarde halen.

Er groeit een nieuw Bewust-Zijn als jij dit toelaten wil want ieder mens is een goddelijk licht.

Zo kan het, zo mag het, zo is het.

Nieuwjaar 2022

EEN GEZEGEND JAAR!

Tekst: Hugo Van Verdegem, Rust- en Vreugdebrenger, Hart(s)gedragen therapeut/ Lichtwerker

https://hartsgedragenbewustzijn.com/wie-is-hugo-van-verdegem/