“Het mooiste dat ik in m’n Leven gevraagd heb: is om een Open Hart te verkrijgen, en vandaar uit ten volle te leven” Hugo Van Verdegem, rust- en vreugdebrenger.
Weet het zal altijd anders zijn dan je uitdenkt. Toch is jouw intentie, jouw focus, de kwaliteit van je denken en daden héél erg belangrijk om woeilige tijden te doorspartelen. Daarvoor is Hartsenergie het allerbelangrijkste.
Tip: Geef jezelf op tedere wijze elke dag minstens 8 à 9 knuffels. Wanneer je elke dag 51 % hartsenergie kunt voelen en vasthouden, zit je op het Pad van optilling en ongekende mogelijkheden.
Het Hart kan magische codes vrijmaken op voorwaarde dat je geen onwil hebt om pijn te doorvoelen en dan vrij te laten. Door Liefde en pijn groeit de mens.
Liefde, vertrouwen, geloof, mededogen, genade en dankbaarheid. Oefen elke dag al deze deugden.
Dit zijn geen intellectuele begrippen.
Mededogen is een energie die enorme fluctuaties teweegbrengt in het weefsel van jullie universum. Mededogen en geweldloze communicatie heb je nodig om je gedachten, woorden, daden en gevoelens zo zuiver mogelijk te houden.
Genade is geen godsdienstig begrip noch een belofte. Het is tastbare energie die je kunt waarnemen en toepassen in je omgeving.
Geloof en Vertrouwen zijn geen beloftes of na te komen afspraken. Het zijn de frequenties die iedere fysieke ademhaling kracht geven. Let er dus fel op als je niet goed ademt. Diepere ademhalingen naar je bekken en vanuit je middenrif zijn belangrijk. Zorg dat je met Vreugde/Blijdschap ademt.
Dankbaarheid is niet het uiten van beleefdheden die je als kind hebt geleerd.Het is een energetische dankbetuiging aan het universum voor het feit dat je verbonden bent met de Bron.
Liefde is geen romantische of religieuze kreet. Liefde is de energie achter de hele schepping. Kies dus steeds vanuit liefde. Vanuit je Hart, vanuit je Ziel. Vanuit je ware natuur, van wie jij werkelijk bent. Dan verbind jij je met een veld van onbeperkte mogelijkheden: jouw zielspotentieel kan zich dan manifesteren doorheen jou. Je bent immers een liefdevol Wezen. Zo ben jij een Scheppend Wezen. Dan trek je zaken aan die voedend, helend en vruchtbaar zijn voor je persoonlijke groei en je omgeving én voor het collectief!
Wens je goede moed én wees dapper, hou vol! Oefen elke dag!
Stem je af op die 5 deugden, je hart zal meer en meer zich openen voor ongekende mogelijkheden! Durf jij het Onbekende toelaten???
Hartegroet,
Hugo Van Verdegem, Hartsgedragen Bewustzijnswerker
Waarheden die maar werkelijkheden worden, als je ze durft beleven.
Het leven is een risico – zie het leven echter niet als een gevaar. Je hoeft enkel te kiezen. Enkel jij kan zin geven aan je Leven.
Je hebt op elk moment een keuze. Neem je beslissingen echter niet vanuit angst of controle. Want dan krijg je strijd en ego gerichte keuzes die je slechts beperkte mogelijkheden opleveren. Keuzes vanuit het Hoofd, de Mind zijn egocentrisch – zij brengen nooit echte oplossingen, geluk of vervulling.
Kies dus steeds vanuit liefde. Vanuit je Hart, vanuit je Ziel. Vanuit je ware natuur, van wie jij werkelijk bent. Dan verbind jij je met een veld van onbeperkte mogelijkheden: jouw zielspotentieel kan zich dan manifesteren doorheen jou. Je bent immers een liefdevol Wezen die niets of niemand schade wil aanrichten. Zo ben jij een Scheppend Wezen. Dan trek je zaken aan die voedend, helend en vruchtbaar zijn voor je persoonlijke groei en je omgeving.
Het zal altijd anders zijn dan je denkt. Je kan van alles willen en verlangen toch zal de universele Energie – je stuwen naar wat je echt nodig hebt – zo leer je bepaalde lessen en krijg je nieuwe inzichten om in je leven veranderingen aan te durven.
Een beter leven zal nooit volmaakt zijn, je kan niet elk moment gelukkig zijn. Allerlei emoties zowel negatieve als positieve zullen er altijd zijn. Hoe jij omgaat met de obstakels zal bepalend zijn voor de kwaliteit van je leven.
Het is nu de tijd om terug te keren naar onze Oorsprong. We zijn die vergeten – laat eenieder de moed en de kracht verzamelen om weer in verbinding te komen – vanuit de Oorsprong vloeien de juiste oplossingen voor elk groot of klein probleem – in wezen bestaan zelfs geen problemen die hebben we vanuit onwetendheid zelf veroorzaakt.
Tegelijk word je nog geleid door oude impulsen en kun je proberen vanuit een strijdhouding de wereld te veranderen. Dat werkt niet, omdat verandering van binnenuit ontstaat, vanuit het hart, vanuit een hart(s)bewustzijn. Je raakt gelijkgestemde harten aan die hun eigen inspiratie gaan volgen. De stroom van verandering is altijd een stroom vanuit liefde. Voel de zachtheid van liefde. Het is jullie diepste opdracht in de liefde te geloven en die allereerst aan jezelf te geven, te ontdekken in jezelf waar je jezelf hebt ontkend, waar je jezelf constant hebt bekritiseerd, waarin je jezelf belemmert en het jezelf niet gunt om tot uitdrukking te brengen wat erin je leeft en wie je bent.
Je kan dus op elk moment starten, een nieuwe start te nemen…durf bovenstaande waarheden van binnenuit te leven en uiterlijk te beleven en je zit op een weg van verandering die je brengen wat heel de mensheid nu nodig heeft. Ja ook jij als enkeling ben van grote waarde. Maar laten we het meer en meer samendoen. Zo mag het zijn, zo is het!
Hugo Van Verdegem, Rust en Vreugdebrenger
Lukt bovenstaande dingen niet?
Dank voortdurend – zelfs voor het weinige dat je hebt.
Let op de kwaliteit van je denken. Corrigeer je voortdurend als je mindere gedachten heb. Zet je denken in het nu: ik ben, ik leef nu, ik adem, ik waardeer, ik kies, ik beleef, ik mag….
Adem dieper, doe elke morgen zeker een ademhalingsoefening ( 5 à 10 minuten)
Beweeg. Een wandeling, vertoeven in de natuur, zoek wat groen op ook al leef je in de stad.
Doe affirmaties als je opstaat – voorbeeld: “Ik mag er zijn. Ik ben waardevol. Ik hou van mezelf. Ik verdien en ben het waard: alles wat ik nodig heb in mijn leven.
Zoek positieve vrienden op. Heb je die niet tracht op een dag minstens 1 praatje te maken met een onbekende durf wat diepere vragen stellen.
Aanraking is een belangrijke: durf aanraken, knuffels geven of vragen of een vorm van intimiteit toelaten.
Doe dingen die je graag hebt, die je de nodige rust of helend werken voor jou.
Zelfs al lukken maar 3 dingen van hierboven weet: je bent een goede leerling! Jij mag er volkomen Zijn! Zend je een warme knuffel! HUG(o)
Ja zeker! Wat heb ik allemaal mogen leren? Wat is ontstaan door de vele verlieservaringen en bewuste keuzes in m’n Leven? Lees hieronder een beknopte weergave:
Tegenstroom durven gaan. Niet langer de ratrace van de prestatiemaatschappij volgen.
Het onbekende durven ervaren. De reis van m’n Ziel durven aangaan.
Kiezen voor innerlijkheid en het uiterlijke anders gaan verklaren.
Steeds durven kiezen voor het Licht, Liefde, Wijsheid, ware Kracht.
Mezelf leren kennen: Wie ben ik?
Me leren afstemmen op m’n ware Natuur, m’n ware Zelf, m’n authentieke Zelf.
Zelfliefde durven ontwikkelen: mezelf ruimte geven, vrede met mezelf in elk Nu-moment, afgestemd zijn op de kracht van de ademhaling, en rustig leren omgaan met alles wat zich in een mensenleven aandient.
Het onzichtbare, de fijnstoffelijke energie durven respecteren en verwelkomen.
Me herinneren de ruimtelijkheid van de Ziel, zowel zielepijn als zielsbeklemming leren transformeren, én durven de expansie van de aura toe te laten wat de ziel nog niet ervaren heeft.
Diverse verlieservaringen doorleven, daardoor groeien in inzichten, innerlijke rijkdom en bewustzijn.
Me ontwikkelen in de loop der jaren tot een hartsgedragen therapeut*.
Het Goddelijke, ons hoogste potentieel belichamen. M’n missie voor dit leven vervullen.
Het ego dat mag verkleinen of ontrafelt wordt doordat de Ziel evolueert door het verhogen van onze trilling.
Neerwaartse of negatieve gedachten leren ompolen naar levengevende gedachten.
Het mannelijke omarmen en het vrouwelijke eren, daarin balans vinden binnen in mezelf.
Als man m’n hart leren openen en m’n emoties omarmen. Leren m’n kwetsbaarheid te uiten.
Het aangaan van zielsrelaties die pijn en trauma’s uit het verleden helen. De moed hebben daarin seksualiteit toe te laten zodat helende intimiteit licht en liefde brengt die duisternis en emotionele wonden uit het verleden mocht zuiveren en wissen.
Het zelfhelend vermogen aanspreken vanuit een rust, een vertrouwen dat alles goed komt.
Als licht- of bewustzijnswerker meehelpen met wat in het collectief mag getransformeerd en zelfs getransmuteerd mag worden. Zo wordt een egocentrisch bewustzijn dat op angst en controle gebaseerd is – omgepoold naar een hartgedragen bewustzijn dat op liefde en verruimde zielfrequenties is gebaseerd.
Dit hartgedragen bewustzijn brengt het besef en de integratie dat elk al liefde, vrede, onschuld, vreugde …IS. Oordelen naar mezelf of een ander hoeft niet meer. Het (emotioneel) lijden lost op. Je neemt vrede met alle aspecten van het bestaan en het Leven.
De kunst van het Zijn beoefenen. We hoeven niet alles te begrijpen maar eens we terug verbonden zijn met onze Oorsprong kan de Bron-energie door ons heenstromen. Dat pas weet je volkomen wie je bent. Alle wegen zullen uiteindelijk leiden naar het IK BEN.
M’n Pad of m’n levensgeschiedenis was en is de moeite waard!
Al het bovenstaande illustreert in beknopte vorm m’n rijk doorleefde leven van de laatste 25 jaar. M’n leven is niet voor niks geweest – vroeger noemde ik het een zwaar leven maar uiteindelijk heb ik voor een leven gekozen dat me steeds meer bevrijding, zuiverheid, puurheid bracht. Steeds verder tracht ik balans en verbondenheid te manifesteren. In de eerste plaats Verbondenheid met m’n Ziel/Bron/Oorsprong vandaar uit is er een leiding die ons brengt via de input van de Ziel naar de Wijsheid in je hoofd, maar ook via je hartcentrum en in je buik. De combinatie van die drie begeleidt ons op onze Weg. Ik geloof hoe verder de tijden vorderen en het Bewust-Zijn groeit er een grotere Verbonden binnen de samenleving en Mensheid zal plaatsvinden. Moge we als Zielsverwanten elkaar vinden én Eenheid en Harmonie vinden, en onze levens lichter worden, mogen we met elkaar alle slaafsheid, ontberingen, uitdagingen, pijn en lijden omzetten naar Alles helende Liefde!
* het werk van Hugo Van Verdegem, gaat verder dan de rol als psycholoog. Als bewustzijnswerker, lichtwerker, rustgevende healer mocht ik een hartsgedragen benadering ontwikkelen.
Een Hartsgedragen benadering is in de eerste plaats een rustgevend contact. Want als er spanningen, stress, innerlijke onrust bij jou zijn, is het goed om eerst in het Nu-moment te komen. Hugo begeleidt en ondersteunt zodat je in een rustgevende, ondersteunende en helende sfeer komt waarin je volkomen alert en bewust blijft. Daarnaast mocht ik als talent energiemetingen** ontwikkelen om o.a. een verhoogde trillingsfrequentie vast te houden belangrijk voor je groei én evolutie.
Een Hartsgedragen therapeut opent zich voor een bovenpersoonlijke stroom van liefde, wijsheid en mededogen.
** energiemetingen voor frequentieverhoging beogen:
Je energie verhogen, bewuster worden, de doorstroming in je aura, energievelden en je lichaam vergroten. Gezondheid en psychisch welzijn vergroten.
Los komen van de lasten van je verleden, leren omgaan met je emoties én nieuwe keuzes durven maken.
Je eigen Zielspad bewandelen daarvoor dien jij je trilling te verhogen en vast te houden. Je hebt moed, zelfliefde en kracht nodig. Een energiemeting verbindt je met je Zielspotentieel.
Heb je vraag rond bovenstaande tekst(en) – stel je vraag via de contactpagina.
fragment Human Sun van de mexicaanse kunstenaar Leonard Flores
Hoe dikwijls heb ik mezelf en anderen een Nieuw Leven toegewenst.
Aan de vooravond van Pasen denk ik veel na waar de verlossing, de vernieuwing, de bevrijding in m’n Leven kwam. Ja op zeer veel momenten kwam dit door m’n emoties toe te laten, door het contact met de Ziel steeds weer laaiend te houden door het Vuur van de Liefde. Door de leegte, de donkerte, het bange, het onzekere, het eenzaame dat ook in me leeft, ook te durven doorvoelen. Zo kwam een zelfverlossingsproces opgang van diepe heling van oude wonden, een transformatie van oud lijden, het mannelijke en het vrouwelijke kwam meer en meer in balans in mezelf…door steeds weer te kiezen voor Liefde en Eenheid ipv van angst en strijd.
Dit Nieuwe Leven bij mezelf is er in de loop der jaren meer en meer gekomen door m’n groeien in een grotere Liefde voor mezelf én omdat het Hartsgedragen Bewustzijn steeds meer integreerde in m’n Bewust-Zijn. Dit is verlossend én bevrijdend op alle vlak.
fragment Human Sun van de mexicaanse kunstenaar Leonardo Flores
Wat zeggen de Helpers van hierboven over zelfbevrijding, zelfverlossing…meester zijn over je eigen energie?
We willen soms enkel maar de Hemel ervaren maar het is vaak doordat je (soms) heftige dingen meemaakt én de Schaduw in jezelf erkent dat je vordert in het leren kennen van jeZelf – kleine en grote crissisen zijn nodig om veranderingen in je leven te krijgen die je veel bewustzijn, liefde, zelfkennis, licht & kracht én meesterschap over het Leven brengen.
Hieronder een paar vragen, tussen haakjes het antwoord van Jeshua of Maria Magdalena via Pamela Kribbe.
Wat zijn wegen naar zelfbevrijding? Je eigen innerlijk verkennen!
“Zodra het bewustzijn de leegte ervaart die zo kenmerkend is voor het einde van de egofase, kan het deksel opgelicht worden van een vat vol gevoelens die tot dan toe in het duister verbleven. Deze gevoelens vormen de toegangspoort tot je eigen innerlijk. Het in contact komen met die diepere laag van jezelf is de enige weg naar zelfbevrijding.” (p 80 Gesprekken met Jeshua door Pamela Kribbe)
Wat is de eerste stap naar zelfverlossing én innerlijke heelwording?
“Als je aan jezelf toegeeft dat je eigenlijk vanbinnen bang en onzeker bent, dan heb je de eerste stap gezet naar zelfverlossing. Je wordt je bewust van een innerlijke leegte en je rent er niet voor weg. Als je nog dieper doordringt in die leegte, zul je merken dat er eenzaamheid, angst en ontreddering in je leven schuilen. Die kunnen heel oud zijn en diepe sporen hebben nagelaten. Tegelijkertijd ontdek je in het waarnemen van die energieen in jezelf dat jij er bent. Door helder waar te nemen en niet weg te vluchten voor de leegte, manifesteer jij jezelf vanuit je kracht en licht. Dit is de eerste stap naar innerlijke heelwording. ( p.77 Maria Magdalena over de Liefde via Pamela Kribbe in De Verboden Vrouw spreekt.)
Wanneer ben je meester over je eigen energie?
“De schaduw van zelfontkenning heeft alleen macht over je als je deze niet ziet. Zodra je de neiging tot zelfontkenning herkent en eerlijk onder ogen ziet, sta je weer in het centrum van je eigen wezen en ben jij de meester van je leven” ( p.78 Maria Magdalena over de Liefde via Pamela Kribbe in De Verboden Vrouw spreekt.)
Jij bent je eigen Messias, je eigen Verlosser! Licht- en Bewustzijnswerkers besef dit goed!
“Steeds wanneer je contact maakt met deze innerlijke kern en een stap terugzet, vind je een hernieuwde helderheid in je wezen. Je kunt dan kijken naar je emoties zonder er helemaal door in beslag te worden genomen. Je kunt kijken naar je woede en er liefde naar toe sturen. Je kunt kijken naar je somberheid en een hand naar jezelf uitsteken. Je kunt kijken naar je angst en daar de energie van verlossing naar toe zenden. Jij bent je eigen Messias, er is geen Messias buiten je. Er zijn duizenden messiassen die jou de hand willen reiken, maar jij bent degene die de poort van je hart opent en het licht toelaat. Dit is in wezen de komst van de Nieuwe Tijd: jullie die je harten open zetten. Jullie zijn degenen die hier aanwezig zijn op aarde, wij zijn de helpers. Jullie zijn degenen die het doen en daarvoor kunnen wij alleen het diepste respect opbrengen. Wij zijn altijd beschikbaar voor jullie om jullie te laten delen in onze liefde en ons licht. Jullie zijn moedig, jullie zijn dapper, jullie zijn de krijgers van de Nieuwe Tijd. Ik vraag jullie te geloven in jezelf en in je missie en steeds wanneer je je overmand voelt door zware emoties, door duistere gedachten, neem een moment voor jezelf: maak contact met je innerlijke kern, je centrum, het stiltepunt in jezelf. Dat is het anker van de Nieuwe Tijd. Dit anker is al geslagen, het leeft in jouw hart. Het enige wat je hoeft te doen, is er steeds naar terugkeren. Jezelf steeds opnieuw verankeren in dat punt van rust en helderheid. Geloof niet in de onrust, ze brengt je geen waarheid. Geloof niet in drama, in intense emoties. Geloof in de rustige, zachte, heldere stem van je hart en weet dat je niet alleen bent. We staan naast jullie, elke stap die je gaat op deze weg. Ik houd van jullie, en vraag jullie mijn energie van liefde te aanvaarden in jullie midden. Het is mijn grootste wens, jullie op dit moment van de geschiedenis van dienst te zijn en jullie te ondersteunen in jullie soms moeizame weg naar het licht. Aanvaard mijn liefde.” (p 208 Gesprekken met Jeshua door Pamela Kribbe)
Wanneer jezelf in een donkere periode zit, wanneer je alle onzekerheden ontvallen door bijv ziekte, relatiemoeilijkheden, grote angsten en andere emoties waardoor je echt doormoet, een Geliefde die je ontvalt enz…
Blijf de pijn, het verlies of de angst die je voelt uithouden. Blijf te vertrouwen dat dit slechts een doorgang is naar een grote bewustzijn en Liefde. Weet de pijn ontstaat, het lijden ontstaat omdat je niet vertrouwt op een betere toekomst, op het licht dat voor jou wilt gaan schijnen. Durf alle oordelen over jezelf en hoe het leven hoeft te zijn werkelijk los te laten. Dat wens ik je toe op deze pasen: Vertrouwen op het Licht van het leven zelf én de Liefde die in je woont!
Wordt de Verlosser van jezelf, de verlossende energie is steeds in jezelf te vinden!
Dit is de meest diepe boodschap dat ik je kan geven, want het is niet buiten jou te vinden.
Zalig Pasen aan IEDEREEN!
Hugo Van Verdergem, Rust- en Vreugdebrenger/Healer
Wat zijn ze stil, wat zijn ze diep geworteld in Zijn.
Laat de natuur je leren wat innerlijke stilte is.
(Uit de Stilte spreekt, Eckhart Tolle)
Wil je vredige Stilte in jou ervaren, voelen, meemaken?
Dan bij je uitgenodigd om naar één van m’n Hartsgedragen meditaties te komen.
Wat is Hartsgedragen meditatie?
Dit een geleide meditatie, die je hart en je wezen openmaakt. Het is rustgevend en helend. Tevens brengt het je Levensenergie die je nodig hebt op je groei & evolutie pad. Geest, Ziel en Lichaam worden op 1 lijn gebracht. Deze meditatievorm is ontwikkeld door Hugo Van Verdegem, Psycholoog, Levenscoach, Hartsgedragen Bewustzijnswerker
Waarom dat gevoel van (oer)verlatenheid én eenzaamheid?
Veel lichtwerkers vragen zich af waarom ze zich toch zo vaak alleen voelen, eenzaam, niet begrepen door hun omgeving, hetzij in je geboortefamilie of later op school, in je werk. “Waarom overkomt mij dit gevoel van anders zijn, vervreemding”, vraag je je af, “Waarom ontmoet ik die gelijkgestemden niet die mij begrijpen, die mij verstaan?”
Op deze Lichtwerkersnamiddag gaan we dieper in waarom eenzaamheid een deel van onze tocht is maar ook dienen we manieren te vinden om niet te lang in isolement en in overemotie te zijn. Samen zoeken we een aantal positieve oplossingen want het mag niet zijn dat we verbitterd worden door het teveel alleen zijn.
Hoe belichaam hem ik het Hoogste Licht dat ik draag?
Velen onder ons verlangen ernaar samen te vallen met de Bron van licht die je zelf ten diepste bent, en vanuit die Bron te zijn, te geven en te stralen in de wereld. Dag mag, doch om dit volledig te kunnen dienen we onze schaduwkanten te omarmen én héél goed geaard te zijn. Want je Hoogste Licht bereik je maar als jij je laagste licht volledig omarmt, omhelst, daar vrede mee hebt. Velen van ons gingen door niet zo’n eenvoudige weken, toch is er beterschap mogelijk want het wordt lichter….kom het ervaren door het samen-zijn worden we optild én met energieën verbonden die ons kunnen brengen bij meer harmonie, geluk, eenheid, rust en verbondenheid.
Het is een tijd van meer mogelijkheden bij jezelf te ontwikkelen én de anderen om je heen op bewustere manieren nabij te zijn.
Door het samen-zijn met elkaar geven we onszelf meer kansen.
Laat ons daar van genieten én samenkomen.
Kom je ook én durf je iemand mee te brengen die zich vaak isoleert en nu mee met jou uit haar of zijn schelp mag komen?
De allereerste blog Levensenergie verscheen op 9 februari 2013
Het begint al met geboren worden…toch één van de moeilijkste opdrachten in een mensenleven. Uit zo’n warme moederbuik komen in een koude wereld die jij zelf zin moet geven.
Het gaat om meer dan zuurstof ademen…het gaat om doorstroming van de Levensenergie. Met welke hoeveelheid Levensenergie ben je geboren, wanneer geraak die opgebruikt?
Ge je een kort, een middellang, een heel lang Leven ervaren of ???
Nu dit is de geboorte van m’n nieuwe blog voor het eerst op WordPress, gaat die een lang leven beschoren zijn ???
Dit is alvast de geboorte en baby’s leren vlug !
Lang Leve de Levensenergie ! Lang Leve de Liefde ! Het Hartsgedragen Bewustzijn draagt dit alles zodat de mens werkelijk groeit waarvoor hij bedoelt is. Durven Leven in volkomen Liefde en Bewustzijn!
