Categorieën
blog

Zal het gloednieuwe jaar warme Liefde dragen?

Lieve mensen,

HUGO EEN ZALIG NIEUWJAAR tekst
In bijlage een geluidsbestand dat je op elk moment kan beluisteren.
Het is m’n nieuwjaarsboodschap voor jou. Hij is anders dan andere nieuwjaarswensen omdat ik alleen maar mezelf wens te zijn.
Zolang de mens liefde buiten zichzelf zoekt, zal er ellende, verdriet, eenzaamheid, veel onbehagen, ongeluk, disharmonie enz. zijn.
In m’n boodschap vind je een geheim wat hierop neer komt:
“Sluit vriendschap met het kind in je binnenste dan is het niet meer bang om te vragen om de warme Liefde waar het behoefte aan heeft.”
Wanneer je het kind in jou bemind, zal je de moed én de kracht hebben om het Leven op elk moment aan te kunnen.
Dat wens ik je toe in dit gloednieuwe jaar 2015.
geniet tenvolle in 2015
Welkom in m’n praktijk te Brugge of Gent(De Pinte) of bij een activiteit in het Hartsgedragen Ontmoetingshuis te Brugge, Beenhouwersstraat 119
 
warme hartsgedragen groet,
 
Hugo Van Verdegem
Psycholoog & Levenscoach
O474976204
Categorieën
Zielsverbinding

7 dingen die je ook aan Sinterklaas* en Santa Claus* moogt vragen

Sinterklaas en Santa

7 dingen die je ook aan Sinterklaas* en Santa Claus* moogt vragen

Hoort wie klopt daar aan de deur?

Sinterklaas* ben jij het?

Allemaal hebben we het beleefd, het geloof in de goede heilige Man.

Maar ik weet ook nog goed, toen ik de bel hoorde toen Sinterklaas en zijn zwarte Piet, bij ons in huis binnenstapten

hoe ik wegkroop onder tafel en in m’n broek als kleine jongen deed. Ja angst voor het impact wat er kon gebeuren. Was ik braaf geweest of stout, zou ik in de zak moeten?

Tijden zijn veranderd én een overvloed aan speelgoed en materie is er én toch is het merendeel van de mensen niet gelukkig.

Waarom omdat grote mensen andere, belangrijke dingen nu nodig hebben:

Daarom vraag ik nu aan Sinterklaas voor m’n klanten, vrienden, collega’s, voor de hele wereld en mijzelf :

Sinterklaas, goede, bewuste (=heilige) Man breng voor ons :

  • 1.warme affektie, warme knuffels want het is zo kil alleen – de eenzaamheid is zo sterk bij zovelen. Verzacht het aub.
  • 2.inzicht in wat ons overkomt, help me mijn problemen overstijgen – zodat we ons minder zorgen maken.
  • 3.Help ons: Zovelen moeten zo hard werken om wat centjes te hebben – schenk ons overvloed – ja voor iedereen.
  • 4. Ondersteun ons: Zovelen vallen uit de boot: ziekte, pech, stress, burnout, vermoeidheid, slapeloosheid meer of veel. Zorg Sinterklaas dat al die mensen in nood, mensen om hen heen krijgen die licht en krachtpuntjes zijn, die mij en jou doen geloven dat het leven nog zin heeft.
  • 5.Breng ons: Seksualiteit die ons voedt, niet enkel lustbeleving maar vermengt met Liefde die groeit.
  • 6.Leer ons weer goed ademen, bewegen, spelen, danken en genieten van elk moment op een dag
  • 7.Help ons: Laat ons weer waarachtige pure kinderen zijn ook al zijn we volwassen – leer ons goed te spelen in het Leven . Want vreugde, geluk, rust, vrede, vrijheid, liefde, overvloed, harmonie en gezondheid zijn onze geboorterechten.

Lieve Sinterklaas ik en zovelen zouden je eeuwig dankbaar zijn. We zijn niet stout, we zijn soms onwetend omdat alles zo complex is hier op aarde.

Help ons met je Eenvoud, je speelsheid, je kracht én je warme Liefde. 1000 x Dank je wel, en nog veel meer!  Veel plezier met Sinterklaas! Hugo Van Verdegem

* Mocht je het nog niet weten: Sinterklaas/Santa claus, kan iedereen zijn (je vriend/in, kennis, soulmates, maar ook de goddelijke Moeder/Vader/ Spirit / vertrouwenspersoon / therapeut(e) die je kan ondersteunen als er niemand is voor jou en nog anderen die je nabij zijn.)


Welkom op de Hartsgedragen meditatie op 9 december om 19u45 te Brugge, Beenhouwersstraat 119 Brugge

www.hartsgedragenbewustzijn.com en www.hugovanverdegem.be

Categorieën
blog

Ultieme waarheden waar nauwelijks iemand over spreekt:

Ultieme waarheden waar nauwelijks iemand over spreekt:

ik moet gaan slapen... 1. Sluit eerst vrede met je gewonde, gekwetste innerlijk Kind.ons innerlijk kind koesteren

 

 

  1. Wordt zelf de ouder van dit innerlijk Kind
  2. Focus steeds op eerlijkheid met jezelf en liefde voor jezelf
  3. Sluit vrede met de Onschuld in je Hart, in je geheeld Hart is het Paradijs.
  4. Laat je denken en Hart een vredesakkoord afsluiten.
  5. Hou steeds voor ogen dat je vanuit de innerlijkheid moet werken, vooraleer er iets fundamenteels verandert in je uiterlijke wereld. Zolang je het buiten jou zoekt, komt het niet of anders gezegd werkt het niet.

Gevolgen wanneer naar je bovenstaande waarheden leeft?

Begin van het einde (het is een proces van jaren):

  1. De strijd tussen hoofd en hart
  2. Einde van de strijd tussen ego en Ziel.
  3. Energieën en krachten buiten ons die ons ontkrachten en ontwrichten, hebben geen vat meer op ons.
  4. Einde van het wantrouwen en oordelen naar jezelf, anderen en de wereld
  5. Dualiteit, afscheiding, verdwaling, vervreemding worden opgelost.
  6. Emotionele verwarringen zoals je ongelukkig voelen, verloren voelen, angsten, twijfels, emotionele pijn (bijv. diep verdriet) die pech, ziekte, ontwrichting in je leven brengen, hebben minder en minder vat op je dagdagelijks functioneren.
  7. Je mag komen bij een basisveiligheid, waardoor je veilig voelt en weer zelfvertrouwen hebt.

Hugo Van Verdegem, 24 November 2014

mezelf in Fra met naam en copyright

Categorieën
blog

Laat het kind in jou altijd zegevieren

laat het kind in jou er altijd zijn

Laat dit een eeuwige boodschap zijn: het pure, speelse, creatieve, visionaire, goddelijke Kind in jou is goud waard.

Laat het toe in jou, geniet ervan en durf zo onbevangen in de wereld staan.

(Hugo Van Verdegem www.hugovanverdegem.be)

 

Categorieën
blog

Wat heeft de Aarde en jij nu nodig?

Wat heeft de Aarde en jij nu nodig?

Mensen zoals jij en ik die het aandurven Licht in de Duisternis te brengen.

Doch hoe doe je dat?

Licht en DuisternisNiet weglopen van de schaduwgebieden die in ons leven.

Besef dat je enkel het grootste Licht in jezelf wakker maakt , als jij bereid bent: de donkerste, meest verwaarloosde delen in jezelf te omarmen.

Zelf heb ik nauwelijks moederliefde en vaderliefde gehad.

Ik weet in momenten dat ik het moeilijk heb : me verloren voel, eenzaam ben, niet gezien ben, op de dool ben, negatieve emoties beleef…

Dan dien ik de eerste plaats mij erg liefdevol op te stellen naar dat verwaarloosde , eenzame, onbeschermde kind in mij.

Want dat kind wacht op mij: het wil vastgehouden worden, omarmt, warmte van voedende huid voelen.

Het wil door mij gezien, gehoord, aangeraakt worden en vooral getroost worden.

Ik neem mezelf dan altijd vast, praat lieve woordjes naar m’n gekwetst Hugootje.

Als ik volhoud in deze koestering naar mezelf, gebeurt er iets wonderlijks.

Door de warmte vanuit m’n hart voor m’n eigen donkere stukken (= m’n gekwetste, eenzame kind) komt er opening, begrip en heling.

Als je werkelijk je armen om je eigen gepijnigde kind in jou slaat, wordt je een menselijke Engel.

Je brengt dan Licht in de Duisternis en ja in deze tijden waarin het op de wereld heftig aan toegaat.

Is deze helingsvorm, het meest belangrijke dat je kan doen om de Aarde en jezelf in volle Liefde en koestering te zetten. Een eenwichtig, een leven in balans te hebben. Durf het aan, net als ik.

Zo kan de Levensenergie weer stromen in jou.

In liefde,

Hugo

Categorieën
blog

overzicht consulten bij Hugo Van Verdegem

Bij Hugo Van Verdegem, psycholoog – Hartsgedragen Bewustzijnwerker – Energetische Levenscoach

zijn diverse soorten consulten mogelijk. Elk consult kan gevraagd worden zowel in Brugge als in Gent (De Pinte)

1.   Adviesgesprek – kan vanaf 30 min

Als psycholoog en therapeut heb ik veel ervaring. Aarzel niet om je te laten ondersteunen als je hulp & advies nodig hebt.

Bijdrage: 30 euro (half uur) – 50 euro (1 uur)

*Op afspraak: 0474976204 – info@hugovanverdegem.be – of geef een sms:adviesgesprek gewenst


2.  Terug lekker in je vel voelen? Vraag een Energieconsult aan Hugo:

wat zijn de diepere oorzaken van jouw lichamelijke ongemakken en emotionele gemoedstemmingen?

Via gesprek, diverse metingen, opsporen van energieverlies, energietips en healing.

Bijdrage: 60 à 90 euro voor een sessie (duurt min. 1u15 tot 2u15 max)

*Op afspraak: 0474976204 – info@hugovanverdegem.be – of geef een sms: energieconsult gewenst


 

3. Op zoek naar meer rust? Vraag eenHartsgedragen consult aan bij Hugo

Een Hartsgedragen consult is in de eerste plaats een rustgevend consult. Want als er spanningen, stress, innerlijke onrust bij jou zijn, is het goed om eerst in het Nu-moment te komen.

Hugo begeleidt en ondersteunt zodat je in een rustgevende, ondersteunende en helende sfeer komt waarin je volkomen alert en bewust blijft. In een gesprek stel je vragen die je het liefst voorbereidt en natuurlijk mag je zeggen wat zomaar in je opkomt.

Duur: 45 min, intense helende sessie die meestal uitloopt in 1 u. Bijdrage: 50€.

 *Op afspraak: 0474976204 – info@hugovanverdegem.be – of geef een sms: afspraak rust gewenst


 

 

4. Vraag een Psycho-spiritueel consult aan bij Hugo

Voor heling van je gekwetste kindstukken, negatieve emoties leren ompolen, de diepste pijn in jezelf aanpakken, ondersteuning voor het verwerken van verlieservaringen, met je totale zielspotentieel in het leven duren staan …Bijdrage: 50€.

*Op afspraak: 0474976204 – info@hugovanverdegem.be – of geef een sms: psy-spirit afspraak gewenst


 

5. Misschien ben je geïnteresseerd in een geleide hartsmeditatie voor jou persoonlijk, voor te beluisteren bij je thuis.

*Afspraak / info via mail: info@hugovanverdegem.be


bellicon groen

6. Gratis 10 à 15 min de therapeutische bellicon trampolinebeleven:  gevolgen voor jou meer aarding, meer energie en levenslust, meer gezondheid en vreugde. Nog meer voordelen bij dagelijks gebruik? jazeker zie deze powerpoint: bellicon trampoline beknopt versie okt 14

Welkom !IMG_0891IMG_1107

Categorieën
Zielsverbinding

Verbind je met de levengevende planeet

Hier durven zijn op deze mooie Aarde is het mooiste geschenk dat we onszelf kunnen geven.

Vaak hebben mensen veel plannen en dromen. Maar ook obsessies en fantasieën, angsten en onrust. Zoveel spanningen dat we niet meer in het lichaam zitten of nauwelijks contact hebben met Moeder Aarde. Deze houding kan vervreemding, verwarring en eenzaamheid aanbrengen.

Laat de vervuiling, de klimaatopwarming, de oorlogen, allerlei verstrikkingen die gebeuren in de wereld ons niet afleiden de eigen houding in te zetten naar een betere leefwereld.

 

Kauai foto Hugo Van Verdegem
Kauai foto Hugo Van Verdegem

 

Laten we proberen ons via ademhalen bezig te houden met het aanvoelen van het lichaam in evenwicht met onze prachtige planeet. Zowel het lichaam en de Aarde zitten boordevol juwelen.

Elke ochtend hebben we de kans om open te staan – 24 uur lang – voor de schoonheid in de omgeving.

De lucht, het water, de warmte, aarde en de ether zitten vol leven en liefdesenergie, juwelen om gelukkiger te zijn.

Op reis gaan, zonder je te verplaatsen om in verbinding te gaan met de rivieren en de oceanen. De heuvels en de bergen visualiseren met de edelstenen en mineralen.

De bomen, de planten en de dierenwereld zijn de schatten van de Aarde die ook leven in jou.

Begin om van de verbindingen bewust te worden, aandachtig in- en uit te ademen. Bewust ademen brengt het lichaam, de geest en de wereld, ook buiten het fysieke lichaam, bij elkaar.

Bewust zijn van de in- en uitademing geeft rust.

Om zonder oordelen, ons terug te brengen naar vrede in het lichaam. Zo kunnen we pas pijn en spanning loslaten.

‘Ik adem in en kalmeer mijn lichaam.

Ik adem uit en glimlach.

Iedere ademhaling herinnert jou eraan dat je deel bent van deze mooie levenschenkende planeet.’ (Thich Nhat Hanh uit Liefde voor de aarde)

 

Categorieën
Zielsverbinding

Engel van Warmte brengt Levenskracht

Zon in mij ondersteun mij

Elke keer weer opnieuw word ik geroepen of geplaatst bij die mensen die hun donkerste stukken moeten bekijken. Veel van hun angst, pijn, boosheid wordt dan op mij geprojecteerd…Ik probeer telkens opnieuw er als een Engel van Warmte te zijn in hun Aanwezigheid…vaak word ik niet (h)erkend, of gezien wie ik als Wezen en als mens ben.sunshine loves you

Daarom verbind ik mij met de Zon in mij, m’n kern, m’n Goddelijkheid, m’n Ik Ben Aanwezigheid zodat m’n stralen een vleugeltje hoop in de wanhoop brengen, een beetje vertrouwen in het wantrouwen, een warme bron van Levend water mogen zijn bij hun geblokkeerd zitten , zodat de ware Levenskracht kan aanschieten die een uitweg naar verandering en vernieuwing kan brengen. Mogen stralen van Onschuld ieder treffen en elke onwetendheid opheffen. Een gezegende dag vandaag. tekst : Hugo Van Verdegem, Hartsgedragen Bewustzijnswerker http://www.hugovanverdegem.be

Categorieën
Zielsverbinding

Volhouden in Levensenergie

Alle begin is moeilijk….een blog volhouden dus ook, toch heb ik niet stilgezeten en oefen ik verder.

Levensenergie.Bronkracht.Liefdeskracht.

Zonnekracht. Zielekracht. Lichaamskracht.

Geestkracht. Kosmische krachten. Hartsgedragen krachten. Multiversumkrachten.

Al die krachten, al die energieën ze bestaan allemaal!

al uitgelijnd?

Het is aan de groeiende evoluerende mens om ze uit te lijnen zodat Geest, Ziel en Lichaam één zijn.

Zo dat denken, voelen en handelen kunnen samengaan in een mensenleven.

Geniet op je tocht om dit waar te maken in je Leven.

Ik mocht het menigmaal ervaren.

Nu is vaak een constante zodat ik graag Leef – boordevol Levensenergie en Zonnekracht – die niemand mij kan afnemen.

Het houdt me tevens jong !

Levensenergiegroet, Hugo Van Verdegem, Hartsgedragen Bewustzijnswerker

 

 

 

Categorieën
Zielsverbinding

Alle begin is …

“Alle begin is moeilijk”

baby computer levensenergie

De allereerste blog Levensenergie  verscheen op  9 februari 2013

Het begint al met geboren worden…toch één van de moeilijkste opdrachten in een mensenleven. Uit zo’n warme moederbuik komen in een koude wereld die jij zelf zin moet geven.

Het gaat om meer dan zuurstof ademen…het gaat om doorstroming van de Levensenergie. Met welke hoeveelheid Levensenergie ben je geboren, wanneer geraak die opgebruikt?

Ge je een kort, een middellang, een heel lang Leven ervaren of ???

Nu dit is de geboorte van m’n nieuwe blog voor het eerst op WordPress, gaat die een lang leven beschoren zijn ???

Dit is alvast de geboorte en baby’s leren vlug !

Lang Leve de Levensenergie ! Lang Leve  de Liefde ! Het  Hartsgedragen Bewustzijn draagt dit alles zodat de mens werkelijk groeit waarvoor hij bedoelt is. Durven Leven in volkomen Liefde en Bewustzijn!

auteur : Hugo Van Verdegem, Psycholoog, Levenscoach

Op Facebook onder Hartsgedragen Bewustzijn